這幾天常常感覺兩側太陽穴隱痛。其實最常用的手法是用指關節按額頭兩側的“太陽穴”.雙手的食指彎曲成鉤形,在雙側的太陽穴上,太陽穴脹痛雙手同時以順時針的方向做旋轉按摩.約3分鐘左右.頭痛劇烈的患者,可用一隻手的拇指和中指使勁按兩邊太陽穴,另一隻手的拇指和食指按揉後頸部的頸窩(頭骨下部中央),手法要重些,直到不痛為止.實踐證明,常揉太陽穴可以加快局部血液循環,消除疲勞,安神健腦,養目護耳.


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    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()