有位朋友的女兒,大學畢業後,隻身飛到法國巴黎去攻讀服裝設計,剛到時必須先加強法語,再考設計學校。那兒物價非常高,必須自己下廚打理三餐,否則花費頗高。由於人生地不熟,法語又難,加上在家中時從沒煮過東西、做過家事,此時樣樣都要自己來,真是苦不堪言, 因此開始出現鬱鬱寡歡的現象,半夜拼命上網找朋友聊天,假如不跟她繼續聊,就會很沮喪,最後連肺都鬱悶,開始小咳起來,一連咳了兩個星期都沒好。

1.內關穴:位於小手臂內側1/6正中處(兩大筋之間),即手腕內側往上2指寬的中點。

功效:鎮靜、安神。

主治:胸悶缺氧、煩躁、失眠、癲狂癇症、心痛、心悸、肘臂痛、胃痛、嘔吐、噁心、打呃不止等。

方法:輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。

針灸:直刺0.5-1寸。可灸。

方法:

1. 在手臂內側,在腕橫紋與肘橫紋之間,先量一半。

2. 接著從前面的一半,再取一半。

3. 從這前面的一半再取1/3之處,在手臂正中的兩筋之間,即是內關穴。

2.厥陰俞穴:位於背部,由第四胸椎棘突下向左或向右1.5寸處(約2指寬)。

功效:止咳、開心、順氣

主治:咳嗽、吐血、心痛、胸悶、心悸。

方法:輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。

針灸:斜刺0.5 — 0.8寸。可灸。

1.先找到左右肩膀平行線與後正中線交叉處的兩個凸出大骨頭。

2.由這兩個骨頭之間凹處往下找到第四個凹陷處,再往左或往右2指寬處,即是厥陰俞穴。

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鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()