、消脹。

主治:腹痛、腹脹、腹瀉、腸鳴、肥胖、水腫、便秘、痢疾、繞臍痛、月經不調。

方法:輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。

針灸:直刺0.8—1.2寸。可灸。

方法:

1 .先找到肚躋平行線,與乳房中心點垂直線的交叉處。

2.肚臍眼與此交叉處的一半,即是天樞穴。

章門穴:位於側腹部,當第十一肋尾端的下緣。

功效:調節內臟。

主治:腹痛、腹瀉、腹脹、腸鳴、無食欲、痞塊、小兒疳積、胸脅痛、黃疸。

方法:輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。

針灸:斜刺0.5-0.8寸。可灸。

方法:

1. 先找到腹部前排的肋骨。

2. 在最下方那根肋骨的尾端下緣,即是章門穴。


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