這兩個傳統方​​法各有適用範圍。簡單來說:病邪在表,刮痧好;病邪在裡,拔罐好。如果不好判​​斷表裡,可以先刮痧,再拔罐。

刮痧

是將附著於毛細血管壁的瘀血壓出,然後再經吸收,經過全身循環,將廢物從尿液排出。

刮痧善於祛瘀。適應症:感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病症。

中暑或者感冒時,可在後背膀胱經刮痧。

對於疼痛處,可在痛點及周圍刮,順著經絡,哪兒痛就刮哪兒。

拔罐

對於刮痧無法解決的肌骨疼痛,可採用拔罐法。病灶點深的,如果一拔很快出現黑紫印,那深層的瘀血就被拔出來了;如果還是罐下無痕,那就要耐心地在此處拔幾天,每天10分鐘,直到出現黑印為止。

  1、罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行經不暢有血淤現象。
  2、罐印發紫並伴有斑塊:一般表示寒凝血淤症。
  3、罐印呈散在紫點狀,且深淺就一,表示氣滯血淤症。
  4、罐印鮮紅而艷:一般表示陰虛,氣血兩虛或陰虛火旺。
  5、罐印紅而暗:表示血脂高,且有熱邪。
  6、罐印灰白,觸而不溫,多為虛寒或濕邪。
  7、罐印表面有皮紋或微癢:表示風邪或濕症。
  8、罐體內壁有水氣:表示該部位有濕氣。
  9、罐印出現水泡,說明體內濕氣重,如果水泡內有血水,是濕熱毒的反應。
 
 
  拔罐可補可洩。補呢,就是用罐數量要少,引氣集中一處。如想補腎,就光在腎俞穴拔罐;補胃呢,就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而會將氣血分散,達不到補的效果,會白白瀉耗了氣血。如果後背都被拔上,那主要是將氣血引入膀胱經,起到利尿排毒的作用。但這對於氣血虛弱的人便大為不利了。
 
  拔罐可用真空罐。拔前可在皮膚上抹點潤滑油,這樣拔皮膚不會痛。拔的時間以覺得舒服為準,氣血虛弱的就少拔一會兒。
 
注意事項:
1、刮痧拔罐結束兩小時內不能沖涼,喝冷​​飲,兩小時後沖涼要用熱水。
2、刮痧拔罐過程中不可開空調,風扇,避免空氣對流。
4、過飽過餓過喝不可刮,飯後一小時刮痧、拔罐。
 
  孕婦不要刮,安全第一。
  6歲以下的小孩先別刮,可用捏脊替代。
  氣血虛弱的重病人不要刮。

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