大部分婦女對減肥的興趣超過治病,尤其是對臀部、腹部的減肥熱情很高,故推薦打屁股良方供參考實施。屁股肉厚,可先用手拍,力氣用盡了再用棍棒、石頭、木板、拍痧棒等工具。

自己目前的體重比30年前讀大學時重了5斤,這多餘的部分主要集中在臀部、腰部、腹部、大腿根部。幾天前,嘗試了拍打臀部,讓自己意識到:完全恢復30年前的體重不再是一個遙遠的夢。

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1、拍打臀部

 

吃過早飯,煮了一鍋“高熱量的昇陽湯”:大棗、桂圓、姜、蝦、牛筋,把大棗去皮、去核,把蝦去皮,用攪拌機把所有原料打成糊,然後,開始拍打。先用大水桶泡腳,使全身的血液循環良好。泡腳的同時,拍打兩膝蓋,並隨時喝糊。全身熱起來了,先生開始“打屁股”了。從腰部向下拍,感到痛快淋漓,拍出的不是痧,而是一個一個的大疙瘩。左邊的屁股,小時候打了不少針。在打針處,不但拍出一個大疙瘩,更是奇癢無比。自己感嘆不已:幾歲的時候打過的針,殘毒居然保留了近50年!兩個屁股更是慘不忍睹!臀部皮肉厚,不容易打透。在拍打過程中,一直喝糊補充能量。裡應外合,可謂碩果累累。拍完後,癱躺在床上,陸續喝下1000毫升的白開水,濁水、濁氣,排個不停。拍完後的第一次小便,居然是黑色!濁氣,更是排了整整一個下午!(腹部一直咕嚕響,放屁不斷)第二天早晨,居然發現:我的肚皮完全癟下來了!

 

2、原因分析

 

1)尾椎、臀部是膀胱經密集的地方,由於“久坐”“久躺”(仰臥睡覺),造成了膀胱經絡的嚴重堵塞。膀胱經是人體的排污總渠道,它的堵塞直接影響了腎臟功能,直至影響整個的“水路工程”。

2)臀部兩側膀胱經與膽經的交點“環跳”穴道的堵塞,直接影響了肝臟功能,直至影響整個消化系統。

3)腰椎的勞損、受寒,腳部、小腿、膝蓋的受寒,更加重了臀部經絡的堵塞。

4)臀部對應著小腹部,它的堵塞,直接影響了各個婦科器官的功能。

 

 3、打通臀部經絡的效果

 

臀部經絡的打通,有利於“三濁”(濁水、濁氣、宿便)的排出,使得在臀部、腰部、腹部、大腿等部位堆積的“垃圾”得到了及時清除,體重自然就降下來了。原來不起眼的臀部是如此重要!難怪大多數人,隨著年齡的增長,臀大腰圓、大腹便便!想減肥的朋友請從“打屁股”開始!

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