拍打腋窩



在我們的手臂下麵有個部位的健康經常被人們忽略,因為它在自己的視線盲區,所以很多的時候我們對它沒有像臂彎和腿彎那麼的瞭解,這裏就是腋窩,其實這裏也隱藏了很多養生的妙招。


在我們的免疫系統中有個很重要的成員,就是淋巴系統防脫髮 ,它直接關乎著我們人體的免疫能力的強弱,而淋巴在腋窩下分佈的也非常的多,所以拍打這裏,可以促進淋巴結的血液迴圈,有利於增強人體的免疫能力。


不僅如此,這裏還隱藏著人體的排汗系統,我們知道身體出汗也是人體排毒的重要方式之一,而在我們出汗的時候,腋窩是最容易出汗的,經常拍打這裏有利於刺 激穴位,促進血液的迴圈,也能夠達到排毒的最佳效果,還緩解心情,因為腋窩下的極泉穴是心經上的重要穴位,拍打這可以有效的緩解心情煩躁的症狀,保持愉悅 的心情,養生也就成功了一半防脫髮

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出汗少,加快進入衰老期
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