心絞痛是一種常見的心臟疾病,表現為胸口劇烈的疼痛或悶壓感,持續幾分鐘或幾小時,嚴重時可能危及生命。心絞痛發作時,除了及時服用急救藥物外,還可以通過按壓一些特定的穴位來緩解症狀。
以下介紹三個心絞痛救急的穴位:
中衝穴:位於手中指未節尖端中央處,按壓中衝穴可以清心降火,舒張血管,改善心臟供血。按壓時用力要適度,每次約1分鐘。
神門穴:位於手腕橫紋處,當小指側腕橫紋與尺骨之間的凹陷處。按壓神門穴可以安神寧心,消除心煩,降低血壓。按壓時用拇指指腹輕重適度,每次約1分鐘。
至陽穴:位於背部,在脊柱正中線第七、八胸椎棘突之間的凹陷處。按壓至陽穴可以活血化淤,擴張冠狀動脈,增加心臟供血。按壓時用硬幣或其他硬物邊緣沿脊柱上下滑動,每次約4分鐘。
以上三個穴位可以根據自己的情況選擇一個或多個按壓,如果痛感持續10分鐘不緩解,應及時就醫。
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