腰痛的原因有很多－全方位按摩刮痧滑罐、腰腹部骨盆雕塑

腰痛是一種常見的健康問題，影響了許多人的生活品質。腰痛的原因有很多，其中之一就是髂腰肌的緊張或發炎。髂腰肌是位於腰部和髖部之間的一組肌肉，負責支撐脊柱和穩定骨盆。當髂腰肌過度使用或受傷時，就會引起腰痛，從腰椎一帶延伸至腹股溝區和大腿內側，甚至影響下肢的活動。

中醫認為，腰痛是由氣血不通或寒濕侵入所致，可以通過按摩穴位來緩解。對於腰痛，有幾個常用的穴位，如委中穴、委陽穴、承山穴、命門穴、關元穴、秩邊穴、環跳穴等。這些穴位分布在腰部和下腹部，按摩時可以用手指輕柔地按壓或揉動，每次持續幾分鐘，每天重覆幾次。按摩穴位可以促進血液循環，消除寒濕，減少炎症，舒緩肌肉緊張，從而減輕腰痛。