咽喉腫痛是一種常見的不適，可能是由於感冒、過敏、發炎或其他原因引起的。中醫認為，咽喉腫痛是由於肺氣不足或外邪侵入所致，可以通過按摩一些特定的穴位來緩解。以下是幾個可以治療咽喉腫痛的穴位：
少商穴：位於手拇指末節橈側，距指甲角1分處。這個穴位是肺經的井穴，可以清肺散熱，利咽止嗽。按摩時可以用指甲捏按，持續1-3分鐘 。
魚際穴：位於手拇指本節（第一掌指關節）後，約第一掌骨中點，赤白肉際處。，可以通利大腸，消除火毒，治療咽喉腫痛、牙痛等 。
天突穴：位於頸部，當前正中線上，喉嚨下方凹陷處。這個穴位是任脈的交會穴，可以開竅利咽，清熱解毒，治療咽喉腫痛、發熱等 。
廉泉穴：位於頸部，當前正中線上，結喉上方，舌骨上緣凹陷處。可以滋陰潤肺，利咽止渴，治療咽喉乾燥、聲音沙啞等 。
按摩這些穴位時，要注意力度適中，不要過於用力或過於輕柔，按到有酸麻或溫熱感為宜。同時要配合呼吸調節，一般以鼻吸口吐的方式進行。如果有條件的話，可以在按摩前後用溫水漱口或喝些溫開水，以幫助濕潤和舒展咽喉部位。
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