梅尼爾氏症是一種常見的眩暈疾病,其特徵是聽力下降、耳鳴和暈眩發作。中醫認為,梅尼爾氏症屬於眩暈的範疇,與肝、脾、腎的失調有關。中醫治療梅尼爾氏症的方法有多種,其中一種是利用穴位按摩來調節氣血和排除濕邪。以下介紹幾個對梅尼爾氏症有幫助的穴位:
翳風穴:位於耳垂後方,當乳突與下頜角之間的凹陷處。此穴隸屬於手少陽三焦經,能治療風邪引起的眩暈,也能清利頭目和耳鼻。
勞宮穴:位於手掌中央,第二三掌骨之間,握拳時中指指尖所著之處。此穴隸屬於心包經,能補益心氣和平衡心情,也能撫平浮躁的情緒。
俠谿穴:位於足背外側,第四、五趾間,取穴時正做,垂足斫地。此穴隸屬於足少陽膽經,能清熱利濕和平肝息風,也能消腫止痛和利五竅。
率谷穴:位於頭的兩側,與眉毛同高,從兩眉中心向外量一個拇指寬的距離。此穴隸屬於足少陽膽經,能健脾化濕和升降氣機,也能清頭目和止頭痛。
豐隆穴:位於小腿前外側,當外踝尖上8寸此穴隸屬於足陽明胃經,能利水消腫和補益腎精,也能安神定志和止耳鳴。
以上的穴位可以在平時按壓作為預防保健,每次按壓五秒,每回二十次,每天可按壓數回。在暈眩發作時可以加強按摩力道,以緩解不適。另外,在飲食上要避免過鹹過油過甜的食物,多吃清淡易消化的食物,以利脾胃的運化功能。在生活上要有規律的作息和適度的運動,保持心情舒暢和身體平衡。
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