胃也會抽筋？胃痙攣讓你劇痛
胃痙攣是一種常見的胃部不適症狀，也叫做胃抽筋，是指胃部的平滑肌不自主地收縮，造成劇烈的絞痛感。胃痙攣的原因有很多，可能是飲食不當、壓力過大、腸胃疾病、服用某些藥物或婦科疾病等。胃痙攣的持續時間不一，有些人只有幾分鐘就會消失，有些人則會持續幾天。
如果你遇到胃痙攣，可以試試以下的方法來舒緩：
熱敷：在胃部敷上熱敷袋或熱水瓶，可以幫助血液循環，減輕肌肉收縮。
按摩：輕輕按摩胃部，可以刺激穴道，改善氣血流動，減少疼痛。
按壓穴道：可按壓位在膝蓋外側上緣兩寸（三橫指）的梁丘穴，是胃經的郄穴，用於應付急性疼痛。
補充電解質，可以預防脫水和肌肉抽搐。
避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷、酸甜等食物，會增加胃酸分泌和刺激胃黏膜。
如果你的胃痙攣持續不改善或伴隨其他嚴重的症狀，如黑便、血便、呼吸困難、頭暈、意識不清、發高燒、吐血等，請立即就醫，以免延誤治療。
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