足療按摩簡單實用、方便易學。無論你是否了解中醫,是否有醫學基礎,只要按照穴位和反射區的正確位置進行按摩,每天抽出10分鐘來按摩你的雙腳,一定可以遠離疾病,擁有健康。這裡來詳細講一講腳底穴位圖,更確切的說法應該是腳底反射區。
右足反射區
1.大腦2.額竇3.腦幹、小腦4.垂體5.三叉神經6.鼻7.頸項8.眼9.耳11.斜方肌12.甲狀腺13.甲狀旁腺14.肺和支氣管15.胃16.十二指腸17.胰腺18.肝臟19.膽囊
左足反射區
20.腹腔神經叢21.腎上腺22.腎臟23.輸尿管24.膀胱25.小腸26.盲腸和闌尾27.迴盲瓣28.升結腸29.橫結腸30.降結腸31.乙狀結腸、直腸32.肛門33 .心臟34.脾臟35.頸椎36.生殖腺
以上為腳底穴位圖(腳底反射區),後面的文章裡面將分別說明每一個反射區,談一談如何定位,反射區的按摩手法,各個反射區的主要功能,還有對應可以治療的病症。繼續關注後面的文章吧!
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