最近有朋友諮詢關於經絡與刮痧相關知識。便於類似朋友觀摩學習,特在網上蒐集一些相關知識供朋友們參考。在做之前一定要弄清楚了原理才動手做。不要做後是個適得其反的結果喲。請在經驗豐富的養生師或者刮痧師指導下進行。陽虛體質是指陽氣虛損(***陽虛、脾陽虛、心陽虛等),成果減退,機體反響性低落,代謝遌動減弱,熱量不敷的病理狀態。多由食冷飲、受寒涼、就寢不敷(耗陽氣)、不當的清熱解毒(壓製陽氣)引發或加重。

⑴ 手太陰之別絡:從列缺穴處分出,起於腕關節上方,在腕後半寸處走向手陽明經;其支脈與手太陰經相並,直入掌中,散佈於魚際部。

⑵ 手陽明之別絡:從偏歷穴處分出,在腕後三寸處走向手太陰經;其支脈向上沿著臂膊,經過肩髃,上行至下頜角,遍布於牙齒,其支脈進入耳中,與宗脈會合。

⑶ 足陽明之別絡:從豐隆穴處分出,在外踝上八寸處,走向足太陰經;其支脈沿著脛骨外緣,向上聯絡頭項,與各經的脈氣相合,向下聯絡咽喉部。

⑷ 足太陰之別絡:從公孫穴處分出,在第一趾蹠關節後一寸處,走向足陽明經;其支脈進入腹腔,聯絡腸胃。

⑸ 手少陰之別絡:從通裡穴處分出,在腕後一寸處走向手太陽經;其支脈在腕後一寸半處別而上行,沿著本經進入心中,向上系舌本,連屬目系。

⑹ 手太陽之別絡:從支正穴處分出,在腕後五寸處向內註入手少陰經;其支脈上行經肘部,網絡肩髃部。

⑺ 足太陽之別絡:從飛陽穴處分出,在外踝上七寸處,走向足少陰經。

⑻ 足少陰之別絡:從大鐘穴處分出,在內踝後繞過足跟,走向足太陽經;其支脈與本經相並上行,走到心包下,外行通貫腰脊。

⑼ 手厥陰之別絡:從內關穴處分出,在腕後二寸處淺出於兩筋之間,沿著本經上行,維繫心包,絡心系。

⑽ 手少陽之別絡:從外關穴處分出,在腕後二寸處,繞行於臂膊外側,進入胸中,與手厥陰經會合。

⑾ 足少陽之別絡:從光明穴處分出,在內踝上五寸處,走向足厥陰經,向下聯絡足背。

⑿ 足厥陰之別絡:從蠡溝穴處分出,在內踝上五寸處,走向足少陽經;其支脈經過脛骨,上行到睾丸部,結聚在陰莖處。

⒀任脈之別絡:從鳩尾(尾翳)穴處分出,自胸骨劍下行,散佈於腹部。

⒁督脈之別絡:從長強穴處分出,挾脊柱兩旁上行到項部,散佈在頭上;下行的絡脈從肩胛部開始,從左右別走足太陽經,進入脊柱兩旁的肌肉。

⒂ 脾之大絡:從大包穴處分出,淺出於淵腋穴下三寸處,散佈於胸脅部。

⒃胃之大絡:足陽陰經的另一支大的經脈,名虛裡。它貫穿橫膈,網絡肺臟,出於左側乳房的下方,其脈氣搏動不停,應手可得。

經絡學說是祖國醫學基礎理論的核心之一,源於遠古,服務當今。在兩千多年的醫學長河中,一直為保障中華民族的健康發揮著重要的作用。

陰虛體質的刮痧治療方法:

首先應該知道陰虛是由心和***不足引起的,陰虛證是人體津液虧損導致的病證,臨床表現為:潮熱、心煩、失眠、手足心熱、身體消瘦、口燥咽乾、乾咳少痰、痰中帶血、耳鳴耳聾、腰酸遺精。

刮痧治療應該選擇刮試胸的正中間位置還有心臟的投影區。平常我們可以拿著刮痧板,隔著衣服就可以刮試,方向是從裡向外。如果感覺這樣刮痧的時候有疼痛感,可以在家把衣服脫了,塗上刮痧油,刮刮中間再刮刮兩邊,背部心臟的投影區也可以刮試。其次是腰部,腰部和***虛也是有很大關係的,刮腰部可以隔著衣服從上到下,但注意在同一部位每次刮痧時間不要太長,溫熱即可,適可而止。

【刮痧治療】

背部:膀胱經——雙側肺俞、***俞。

腹部:任脈——神闕至關元。379 上肢:肺經——雙側列缺至太淵。心包經——雙側內關。

下肢:脾經——雙側三陰交。***經——雙側湧泉、太谿。

【藥物治療參考】

1、六味地黃丸。龜鱉丸。

2、麥冬,花粉各15克,開水沖泡代茶飲。

陽虛經絡刮痧

陽虛體質是指陽氣虛損(***陽虛、脾陽虛、心陽虛等),功能減退,機體反應性降低,代謝活動減弱,熱量不足的病理狀態。多由食冷飲、受寒涼、睡眠不足(耗陽氣)、不當的清熱解毒(壓制陽氣)引發或加重。

肺陽虛:咳喘無力、怕冷自汗, 流清鼻涕,痰多稀淡。

***陽虛:陽虛怕冷、手腳涼冰、舌苦面白、尿頻耳嗚、

耳垂枯小、面斑粉刺,易瘤早更、骨質增生。

齒寒疼、腿腳腫,常失眠,背腰困。

心陽虛:舌苔白、舌尖潰瘍,心憋氣悶、心寒自汗;

陽虛體質特徵:

手冷過肘、足冷過膝,火力不足,上熱下寒,面色蒼白、膚色晦暗,

畏寒怕冷、喜暖怕涼,精神不振、性格沉靜,精神不振、倦怠無力,

舌淡胖嫩、喜熱飲食、食少消瘦、舌大苔嫩,性格內向;大便溏稀,

小便清長,脈象沉細;夜尿多,頭髮稀、出虛汗、眼圈黑,口不渴。

易感風、寒、濕、邪;虛胖(脾陽虛)。

耐夏不耐冬、東北人群。女性多。

臨床表現:

怕冷是陽虛的重要表現。

手足冷痛,上冷下寒;膚色紫暗,小腹冷痛,腹瀉稀便,月經延期,

經色紫暗,夾有瘀塊。白帶清多,喜暖惡寒,暖後痛減,痘斑座瘡。

性冷淡,足跟疼,牙疼,口臭。

陽虛體質易患:

慢性結腸炎、月經延後、不孕不育,男子陽痿、女子痛經;低血壓,

關節炎(痺症)、類風濕、痰飲、咳嗽、哮喘、痛症,痺症、囊腫,水腫、泄瀉、

閉經,宮寒,(陰陽失調)等。

陽虛偏頗原因:

先天禀斌、長期服藥、寒涼食物、寒濕環境。

食多冷飲、寒涼侵蝕、過度清熱、睡眠不足。

縱慾過度(耗陽氣)。

陽虛體質刮痧治療

(腰腿疼痛、畏寒怕冷、夜尿多頻,是衰老之象,未必是病。)

陽虛經絡刮痧:多刮陽經,輕刮慢刮

頭頸部: 督脈-- 百會穴、風府穴。膽經— 風池穴。

背部: 督脈-- 大椎至至陽、命門穴。膀恍經-- ***俞、志室穴。

胸腹部: 任脈-- 膻中、神闕、氣海至關元穴(加灸)。

上肢: 心包經-- 內關。

下肢: 胃經-- 足三里穴(加灸)。***經--- 湧泉穴。

陽虛飲食調理:溫補壯陽

多食— 粳米、麵粉、豆類、雞肉(為“發物”),羊肉、牛肉、帶魚、蝦;

山藥、土豆,香菇、南瓜、香椿、韭菜、桂圓、姜、紅糖、大蔥;

洋蔥、南瓜、蔥、蒜;桃、核桃、荔枝、栗子、紅棗。醋,紅茶。

少食— 綠豆、小米、冷凍、冷飲、鴨肉、鴨蛋、綠茶、海帶、水果、鹽等生冷寒涼食品。

食療-- 當歸生薑羊肉湯(孕婦最宜),胡椒湯(發熱),生冷食物熱加工(燜、蒸、燉、煮)。

中藥調理:

平和補陽,防止燥熱。夏勿貪涼,冬宜溫補。金匱***氣丸、桂附地黃丸等。

生活養生:夏勿貪涼,冬宜溫補。多動少靜(動能生陽)。(“立領”護脖;),燙腳“養陽”。

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