臉是影響容貌至關緊要的因素,而腮幫過寬大、左右不對稱、顴骨過高等各種問題讓你容貌盡失。下面,微微健康網小編教你幾個瘦臉按摩,突破各種臉部問題,打造360°精緻小臉。
打造瓜子臉
對腮幫過大的人來說,要打造瓜子臉的關鍵牙齒根部骨骼的按摩。
Step1 在嘴周用十指A處從上往下畫圈按摩,上下的部分都要做到,這樣可以讓齒根的骨骼得到有效的壓力調整。
Step2 一手托腮,另一手握拳,用G處由下巴往耳根刮動腮邊的骨骼,讓臉頰線條更加收斂。
Step3 一手托腮,另一手用手腕E處由下巴開始往而後刮動數次,讓下巴到而後的臉頰肌肉得到壓力而勻稱。
左右臉不對稱
對左右臉不對稱的情況,均勻五官的輪廓肌肉最為關鍵,分別是臉頰、嘴角和眼角。
Step1 手掌放在腦後,用大拇指A處提拉眼尾,這樣可以有效提拉眼尾,讓兩邊眼尾平行一致。
Step2 一手拖住臉頰,另一手握拳,用G處按壓嘴角邊的骨骼,這樣可以有效提拉嘴角和臉頰的肌肉。
Step3 一手拖住臉頰,另一手用E處由下至上刮按臉頰,這樣可以有效提拉麵頰頰骨,讓臉的側邊更勻稱。
顴骨過於突出
顴骨過高的情況,可以通過改善顴骨肌肉的僵硬感來緩解。
Step1 首先用雙手搭在額頭,用兩手大拇指B處從面頰兩側畫圈按揉,隨後往鼻翼兩側刮動。這樣可以讓顴骨往內收縮。
Step2 雙手輕輕握拳,用手的G關節在顴骨下方由內向外畫圈按揉,這樣可以緩解顴骨周圍肌肉的僵硬感。
全站熱搜
留言列表