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我愛人10年前得了慢性闌尾炎，不願做手術，只好經常吃藥，很麻煩。
我採納朋友的建議，讓他每天早晚排空大小便後自己按揉腹部進行治療，堅持了一個月，解除了痛苦，至今不犯。
具 體做法：排空大便後洗淨雙手，仰臥在床上，裸露腹部，搓熱雙手，然後左手在下，右手在上相疊按壓在腹部，以肚臍為中心點，緩慢地逆時針方向旋轉按揉90 次，然後順時針方向旋轉按揉60次，按揉的力量要先輕後重，按揉中雙手經過闌尾時要微加重力量，按揉後兩手放在肚臍兩旁上下推搓腹部30次，。
然後坐起，盤腿，兩手在后腰兩腎部上下推搓30次。治療期間不得吃冷食品，腹部應避免著涼。
http://www.lzyysw.com/yangsheng/detail/4483
來源：老中醫養生網 http://www.lzyysw.com/
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