目前分類：有機飲食、花草茶水果自然療法、飲水之道 (220)
- Oct 08 Wed 2014 22:07
香蕉的營養價值你知道嗎
- Oct 08 Wed 2014 21:59
經常吃香蕉有哪些好處
- Sep 08 Sun 2013 21:31
夏季養生可以吃薑嗎？
- Sep 08 Sun 2013 21:25
夏季養生不能錯過的瓜果
又到了炎熱的夏季，使人煩躁的夏季讓人們失去了進行夏季養生保健的激情，因此，要進行夏季的養生保健要簡單、有效，而且首先要起到消暑解煩的功效。下面，我們一起來看看具有這些功效的夏季養生瓜果吧!
- Sep 05 Thu 2013 19:21
一杯茶也能治大病(圖)
網路擷圖
糖茶
- Sep 05 Thu 2013 18:49
難以置信 九種病一杯白開水就能搞定 圖
1、心臟病：睡前一杯救命水
如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的，像心絞 痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的黏稠度高而引起的。當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的黏稠度會 變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減低血液的黏稠度，減少心臟病突發的危險。因此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。
- Sep 05 Thu 2013 13:27
喝水都不安全？放心喝有技巧
水是生命活動的物質基礎，人體對水的需要僅次於氧氣。身體內各種代謝過程均需要水的參與。人體每天通過飲食獲取水分，又通過排尿、唿氣和體表蒸發將廢水排除體外，這就構成了人體的水循環。人一天的排尿量約1000~1500毫升，再加上出汗、唿氣時所產生的水氣、皮膚上蒸發的水分和隨糞便排出的水分等等，每天排出的水分總量約2500毫升。排出的這些水應得到及時等量的補充，才能維持身體正常的水循環。
啊?喝白水也有這麼多問題!
- Sep 05 Thu 2013 13:22
生薑切片每日一片預防心血管疾病(圖)
- Sep 05 Thu 2013 13:01
橘子皮的20種保健用途(圖)
有句順口溜是這麼說的，吃葡萄不吐葡萄皮，這個順口溜誰都知道。但是吃橘子照樣不扔橘子皮，這個你知道嗎?以後在吃橘子千萬別仍皮，因為橘子皮也是好東西，現在就給大夥講一下橘子皮的20種的神奇保健用途。
巧防暈車
- Sep 05 Thu 2013 12:51
女人千萬不能喝這5種水(組圖)
(網路圖片)
1、久置的開水
- Aug 22 Thu 2013 21:15
蘋果搭配薺菜香菜汁可補鈣
- Aug 22 Thu 2013 21:14
想預防糖尿病？那可菠菜搭配生薑來食用
- Aug 22 Thu 2013 21:13
你知道嗎番茄和芥藍同吃可防癌
- Jul 15 Mon 2013 22:35
養生警惕：暗藏在水里的“殺機”(圖)
- Jul 15 Mon 2013 22:02
石榴汁中的抗氧化物可對抗動脈硬化(圖)
- Jul 10 Wed 2013 21:03
夏天吃瓜菜水果要注意的事項
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- Jul 09 Tue 2013 21:01
6種水果讓你素顏也美麗
- Jul 06 Sat 2013 10:34
紅棗怎麼吃最好最健康？
