太衝穴、太白穴和太谿穴,這三個穴位對於維護人體臟腑的氣血平衡,發揮了重要作用。

  專管發脾氣的穴位———太衝穴在腳背上大腳趾與二腳趾跟的中間,常揉太衝穴可給心臟供血,對情緒壓抑、生悶氣後產生的反應有疏泄作用。所以肝火大、愛發脾氣的女生最適合常點這個穴位,每次點按五至十分鐘。脾氣大的人有時是因為肝火太旺,情緒很難控制,肝火很大的人按這個穴位上會覺得很疼,所以要多去點按。



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  補脾健胃的穴位———太白穴位於足內側緣,第一蹠骨小頭後下方凹陷處。脾經為少氣多血之經,氣不足、血有餘,所以脾經常出現脾氣虛的症狀,我們常說的黃臉婆就是脾虛的象,這個穴位能較好地充補脾經經氣的不足,為脾經經氣的供養之源。


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  補腎的穴位———太谿穴在內踝後方,當內踝尖與跟腱之間的中點凹陷處。這個穴位上有動脈可見,溪乃水流之處,有動脈則水之形見,所以這個穴就被稱作太谿。太谿穴是腎經的原穴,腎有藏精主生殖的功能,每次點按與溫灸各五至十分鐘有滋腎陰、補腎氣、溫腎陽之功效,相當於吃了幾顆六味地黃丸。

http://www.360doc.com/content/12/0726/22/1596311_226663908.shtml

 

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