通過拍打將體內代謝產物  這種毒廢物經過一系列複雜的生化過程排出體外,達到保健養身的目的,同時這種過程又增強了人體的 自我免疫  IMG_20160925_145923  

皮膚是人體與外界環境接觸的重要器官,皮膚具有呼吸功能、防禦功能、分泌功能和排泄廢物功能。皮膚被拍打刺激後。汗孔開洩,毛細血管擴張,加強血液循環,可以活化細胞。活血化瘀,改善微循環,加快廢物排泄,排毒解毒。經絡學說認為皮膚與經絡、四肢、五臟、六腑、九竅均有密切關聯。拍打皮膚產生刺激後,皮膚局部的良性改變會使人整個機體發生良性反應,增強免疫加強自我修復功能,達到保健養身的目的。

拍打方法

1 實掌拍打刺激大,療效更明顯。

2 、為了減輕痛感,有時也可用空掌。但空掌並不是把手指彎曲手掌鼓起來形成一個大空心,而是把大拇指與其他四指併攏,形成一個很淺的空心,其餘手指依然平坦,所以基本上還是實掌。

3 如需要加強某些局部的刺激,可用手背拍打,以並排的手指背面指關節為主,因此處肉少,骨關節突出,比手掌更硬,所以拍打刺激更大。

4 有些部位可用拳頭拍打,如腹部、臀部、大腿等肥厚之處,或手掌不易深入之處,如腋窩、大腿根部等處。大腿根部也可用手做刀狀(簡稱手刀)砍。為加強穿透力或減小拍打聲音,也可用拳頭拍打。

5 、大面積拍打時,整個手掌和手指部分應全用上,比如拍打手肘部內側、膝蓋正面。被拍打的部位面積不大可以手指部分為主拍,拍時腕關節可靈活抖動。

6 對自己用手拍不到或者用手力度不夠的部位,比如後背、後腿等部位可用工具拍打,如布鞋底、木棒、石頭等其它天然材料做的拍打工具。

 為何用手拍打比用工具拍打更好?

 1 手上有“氣”,拍打時不僅用力,而且用氣,打通經絡的效果當然比沒有氣的工具更好;

2 手掌佈滿穴位,用手掌長時間拍打會激活手上的六條經絡,即心、肺、心包、大小腸、三焦經,進而激活足部六條經絡,形成一個循環,影響全身。從全息論看,手和足一樣,密切聯繫全身的所有器官和組織,用手拍打就是對全身的系統治療,對已知的和不知的諸病實施“地毯式轟炸”。

3 手掌上最受刺激的經絡是心包經和心經,最受刺激的穴位是心包經上的勞宮穴。所以用手拍最受刺激的是“心”,而“心乃君主之官”,心力的調動使治療出現本質區別:拍打使神經主動地精確地治療疾病,而不是被動地等待外力的打擊,因此拍打時人處於拍打與接受一體的狀態,更容易關照自己,天人合一。

4 拍打時,肩和臂會跟著手動,手上的穴位又與肩、臂、頸椎、大腦和心臟相連,因此拍打可將肩周、頸椎、睡眠的毛病一起治。手臂活動的力量和幅度越大、時間越長越有效。一位退休老人腿痛、肩痛,我讓她回家先拍兩小時膝蓋,結果她次日告知,拍完膝蓋不僅腿痛消了大半,連不能舉起的肩也舉起來了。還有一次,一位友人跟我們聊天時不知不覺拍打了膝蓋兩個小時,她突然發現自己的頸椎不痛了,這就是手上的穴位在起作用。次日她又專程打來電話,說她昨晚九點多回家,倒頭便睡,一覺睡到次日早晨六點,這是多年來睡得最舒服的一覺。

5 拍打工具沒有“氣”,故沒有手的作用。但用工具拍打出痧較快,不過容易拍傷皮肉。

掌握拍打力度?

拍打按力度可分為文拍和武拍兩種,如同煲湯煎藥的火候分文火、武火一樣。文拍就是輕拍;武拍就是重拍。

拍打力度沒有絕對標準,所以文拍、武拍是相對的概念。同樣的力度,對這個人是武拍,對其他人也許是文拍,所以具體用力大小還需根據年齡、病情、部位、環境等各種因素決定。

武拍、文拍應交替使用。總原則是:不可一開始就重拍,拍打力度需由輕到重。通常開始拍時痛感明顯,過一會兒痛感就會降低,再逐漸加重力度。只要能忍受,拍打的力度越大越痛,療效也越好。輕拍可達到與重拍相同甚至更好的療效,但需要的拍打時間更長。對一個部位如果能拍打一小時以上,療效更好。

如何對待拍打痛感?

1 通則不痛,痛則不通,痛處就是病處,所以“痛”首先是診斷,越痛說明病越重。

2 、感覺“痛”的過程就是治療的過程。因為“痛”的過程是陽氣上升的過程,也就是激發自愈力的過程,也是人體自己“造藥”的過程,持續的痛就是持續造藥,因此越痛就越要拍打拉筋。

3 天下之藥,莫過於“痛藥”準確、對症、環保和直接。有人絞盡腦汁想消除痛,其實痛是老天給人的警訊、方法和方向,痛快,是痛并且快樂著!若完全沒有“痛”,自愈力就不會被激發出來!“痛”既可調動心力,又可打通心結,心力可調動正氣,即自愈力。心感受到“痛”,才可消除病,越“痛”消病越多。

5 “痛”對“心”的刺激極大,也強力促使心的改變。只要人心一變,把讓人恐怖的痛看作是治病的良藥和積極、正面的力量,對痛的耐受力就馬上增強,痛就不再是敵人、惡魔,而是禮物和良藥,甚至是朋友和老師。

6 “痛”在生理感覺上為人所不欲,需要有個適應過程。因此拍打應該循序漸進,“痛”慢慢增加力度和時間。對於年老體弱或危重病人,力度和時間更需要慢慢增加。重拍的優勢是療效快,如同用大火“痛”燒開水,很快。但輕拍只要時間足夠長,比重拍更能調出隱藏很深的病氣,所以治療重病、慢性病的療效更好。這如同用文火煲雞湯,時間一長,營養和味道就出來了。

7 拔罐、溫灸之後,人體氣血循環加快,此時拍打拉筋的疼痛會減輕,出痧更容易,退痧也更快。 

  拍打為何會拍出氣味?

    重病患者,尤其是長期服藥、輸液患者,在被拍打過程中會散發出各種異味,包括各種藥味、農藥味、化工產品味等。拍打期間排出的大小便、汗液都比平時氣味更大,這是排毒現象,也是“氣沖病灶”現象,俗稱好轉反應,說明體內病毒和藥毒都在被拍出,是療效顯示,此時更應加緊拍打拉筋。

http://www.360doc.com/content/14/0728/11/9535608_397616536.shtml

 

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