生活中我們會有喜怒哀樂等各種情緒變化，不管哪一種情緒過度都會對健康不利，甚至引起疾病。
世界上任何食事物都是相互轉化的，「喜極生悲」、「否極泰來」。情緒也是同一個道理，中醫說的七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，不管什麼情緒，過度都不好。
中醫強調情緒不好可以導致疾病，「百病皆生於郁」，就是說情緒調節不好，長期鬱悶可以導致各種各樣的疾病。情緒不好，不僅可以造成心理疾患，時間長了，還可引起上火（俗稱心火肝火）、脾胃疾患、瘀血、痰濕、氣機不利，還可以變證百出，什麼奇怪的雜病都可以發生，如陽痿、婦女不孕、某一局部怕冷、局部出汗等等。
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（網路圖片）
1.別賴床。百歲老人都是無可爭議的早起者！
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越來越多的科研成果表明，危害人類健康的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，部分與飲食不當有關。特別是晚餐攝入不當，很容易導致多種疾病，最常見的疾病有以下八種。
糖尿病
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什麼時候可以不用帶胸罩？專家建議豐胸不僅要帶胸罩而且也要把握好不帶胸罩的時機。下面兩個時間可以給胸部自由的空間。
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如何正確的選擇胸罩呢？美體專家建議對完美身體的追求，是女人不能釋然的原因之一，流行勢力是那麼的不可阻擋，他人的評判讓女人不在意也難。女性要穿對胸罩，選擇時在面料、尺寸以及設計等幾方面應有如下講究：
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如何正確的選擇胸罩呢？美體專家建議對完美身體的追求，是女人不能釋然的原因之一，流行勢力是那麼的不可阻擋，他人的評判讓女人不在意也難。女性要穿對胸罩，選擇時在面料、尺寸以及設計等幾方面應有如下講究：
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一、了解我們的身體。
cup 大小主要由遺傳決定，還有取決於青春發育期的營養狀況。如果你是開始減肥就局部先縮水的mm，就必須自己多注意了。均衡飲食，保證蛋白質攝入，cup一定有得救。
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