朝九晚五的繁忙工作讓夫妻們疲於奔命,週一到週五更是沒有時間停下腳步,享受二人世界。因此,美國著名性學雜誌《紅書》刊文強調,夫妻們要充分利用周末,給自己放個假,“專心”地投入夫妻生活,改善彼此關係。
美國《預防》雜誌公佈的一項調查數據表明,無論中國人還是美國人,多數人都認為,“不受打擾的周末最浪漫”。其中,不少美國人習慣將歡愛安排在周末早晨。但只有8.1%的中國人會在周末的日程表上,給夫妻生活預留時間。因此,專家一致認為,中國夫妻應該學會利用周末,享受二人世界。
朝九晚五的繁忙工作讓夫妻們疲於奔命,週一到週五更是沒有時間停下腳步,享受二人世界。因此,美國著名性學雜誌《紅書》刊文強調,夫妻們要充分利用周末,給自己放個假,“專心”地投入夫妻生活,改善彼此關係。
美國《預防》雜誌公佈的一項調查數據表明,無論中國人還是美國人,多數人都認為,“不受打擾的周末最浪漫”。其中,不少美國人習慣將歡愛安排在周末早晨。但只有8.1%的中國人會在周末的日程表上,給夫妻生活預留時間。因此,專家一致認為,中國夫妻應該學會利用周末,享受二人世界。
性生活是一種體力活,而且,保持健康的身體、良好的體型和漂亮的曲線,無疑可以改善你的性生活。此外,通過健身,還能提高體能水平和力量,這也對性生活有很大幫助。經常鍛煉的人,更加健康,通常能有更吸引人的身體。因此,那些覺得自己沒有體重問題,不需要運動的人應該轉變思路。如果保健這個目的不足以激勵你更多鍛煉,那麼想想更好的性生活,或許會讓你看到動力。列出了5種與性生活最有關聯的健身方式。
1、臥舉
你是否知道,性愛還有兩種常被人們忽視的作用。你平時有留意到他們嗎,大家一起來看下吧?
性“不滿足”不等於“不和諧”!很多人可能沒有性高潮,但並沒有不舒服的感覺,這是“不滿足”。而當性交時一方或雙方感到不舒服,則屬於“不和諧”。據調查,80%的夫妻關係出現問題是因為性生活不和諧,若加上“不滿足”的部分,這個比例則高達90%以上。
性高潮缺乏的原因包括器質性因素及心理因素。器質性因素有外陰、陰道、子宮及附件、膀胱和尿道以及盆腔的各種病理情況,例如炎症、腫瘤、外傷、解剖位置變更等,由於在交媾時可能引起疼痛和不適,便抑制了性高潮的產生。脊髓病變破壞了性反射的通路,性高潮當然無從出現。各系統疾病有損於全身健康,對性高潮反應有不同程度的干擾作用。若干藥物也有明顯的抑製作用,特別是中樞神經抑製劑。
1、性知識教育的缺席
性愛也是一劑防病、保健的良藥,這你可不一定知道吧?其實規律的性愛,對你的健康更是好處多多。英國《男性健康》雜誌最新載文,總結出性愛的7種“劑量”及其好處,並提出相關建議。40歲以下的人可以據此把握合適的性愛頻率,40歲以後的人,性愛頻率可以在此基礎上減半,並結合個人身體情況進行安排,最大限度地享受性愛樂趣和性好處。
1、每週性愛1次
男人多硬才會讓那女人感覺滿意呢?性愛中,勃起硬度一直是全球男性關注的焦點,但因傳統觀念影響,我國男性在這方面的知識還有待提高。下面就詳細的給大家介紹一下。
有關調查數據顯示,中國男性中,有1.47億人患有勃起功能障礙(ED) 疾病,而主動就診者不足10%。而此前,在英、美、德、意、西班牙、瑞士等國進行的調查中發現,男人普遍認為硬度很重要。西班牙人最為認同,比例為98%;法國最低,也達到了84%。女性也認同男性勃起硬度越好,其性生活的滿意度越高。