鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　　近來，市場和網絡上都出現了一種五行按摩刷，銷售極其火暴。這個不起眼的小刷子“宣稱”，是結合中醫五行學說，有疏通經絡、排毒養顏、減壓去病、美容減肥等功效，“外刷筋骨皮，內刷經血氣”。

　　一個看上去就像幾十年前老式理髮店用來按摩頭部的小刷子，真的有這麼多神奇功效嗎?其實，按摩刷並沒有那麼多顯著的功效，而且，任何保健工具都不可能起到包治百病的作用。

　　不過，這種按摩刷確實能刺激穴位，促進局部氣血循環，對於健康人而言，全身刷一遍，每次15分鐘左右，隔天刷一次，確實能起到調理五臟的效果，而且對失眠有一定療效。此外，刷的手法沒有太多講究，用力不要過猛，刺激穴位時有微微的酸脹感即可，以個人感覺舒適為宜。

　　國生說，醫院的推拿科多是單純以手按摩，如果使用工具和潤滑劑，也多是用牛角和小兒滑石粉等。所以，選購按摩刷時最好也參照這個標準，盡量選用以天然成分為主的產品，這樣不會刺激皮膚。另外，皮膚破損者、腫瘤患者、肝炎患者、濕疹患者、月經期女性和孕婦不宜使用，以免加重病情或引發其他疾病。

http://www.lzyysw.com/yangsheng/detail/13713

來源：老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
任何轉載或轉貼都應註明真實作者和真實出處。