最近不少朋友諮詢阿強濕疹如何艾灸、拍打拉筋調理,今天抽出時間來總結了一下和大家分享,期待能夠收到大家的反饋。祝愿有緣看到此文的朋友早日康復。

身體發疹,要對背部和腹部各穴位進行充分的刺激。一般拍打即可康復,但是用艾灸等熱的刺激效果更好。假如濕疹發生位置為面部時,拍打百會,天柱,肩髃穴;如果發生在頸部,拍打曲池,陽池,手三里穴;發生在肩部時拍打中府,肩井穴;發生在足部時,加上拍打太谿等足部穴位。拍打手部的合谷穴對一切情況皆有效果。

 

濕疹拍打艾灸那些穴位?

(1)百會:對這個穴位拍打對各類病患皆有效果。

部位:位於頭頂中央。穴位找法:連接兩耳之間的直線和眉間中心的直線的交點,即頭頂處。

操作:可以每天用手掌直接拍打頭頂百會穴30分鐘。和天柱,肩髃等穴位一起拍打,對面部濕疹的療效明顯。

 

 

(2)大椎:拍打能夠緩解濕疹的症狀。

部位:位於頸根部中心的頸椎最下部。

穴位找法:頭部略微往前放低,肩膀不動將頭部緩慢向左右擺動,可以發現後頸根正中央,有會動的突起和不動的突起處。會動的突起處為頸椎,其最下端即第7頸椎的下端為大椎。

操作:教練或者本人自己拍打大椎穴即可,力度要循序漸進的來。過敏性體質而皮膚敏感的人,在本穴位會有硬結,只需拍出痧就可以。

 

(3)肩井:位於大椎和肩峰連線中點,肩部筋肉處。

穴位找法:從乳頭往正上方的線上,正好在後頸根部和肩膀的中央。加以壓迫會疼痛。

操作:直接用手拍打肩井穴很方便。此部分如果有濕疹或者麻疹,對這個穴位施灸效果更好。

 

(4)陽池:對手部所生成的濕疹,麻疹更有效,是改善手部濕疹的有效果穴位。

部位:在腕​​背部橫紋中,指伸肌腱的尺側凹陷處。穴位找法:手背朝上,手指用力展開,這時觸摸手腕,可以發現其關節部的中央和小指側有兩條硬筋,而陽池穴就位於兩條筋之間所產生的凹處。

操作:直接拍打陽池穴即可,直到出痧。

 

(5)合谷:對於一切濕疹,麻疹治療皆有效果的穴位。

部位:位於手背虎口處。

操作:可以用另外的一隻手拍打,或者按壓均可,這個必須要有一定的力度效果才會好。

 

(6)配合上正確的揉臍效果會更好。不但能夠治標,長期堅持還治本。

 

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鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()