怎麼拍打兩側大腿根部治痛經?

怎麼拍打兩側大腿根部治痛經?

 

痛經是女性的常見病症,特別是未婚少女痛經的症狀更嚴重。但很多女性因為習慣了月月痛的經歷,往往不把痛經當回事,這是不行的。女性還是要積極治療痛經,而常拍打兩側大腿根部可治痛經。

 

小張的胃口從小就差,入夏以後更明顯了,醫生說是脾虛造成的。而且自從初潮之後,她每個月都會發生痛經,後來醫生給她開了些調理脾胃和痛經的藥,並介紹了一個按摩的方法,即用手輕輕拍打兩側大腿根處,每天拍打2— 3次,每次3—5分鐘。一個月後,小張的食慾果然有所改善,痛經症狀也有所緩解。

 

常拍打兩側大腿根部可健脾胃治痛經

 

中醫認為,脾虛是指脾功能不足,特點是吃得少、胃口差、食後腹脹、四肢無力、怕冷、大便稀溏等。《黃帝內經·靈樞·邪客篇》中說道:“脾有邪,其氣留於兩髀。”這句話的意思是,脾胃有病,必然有邪氣滯留於兩髀。兩髀是大腿內側與小腹交接處的腹股溝部位。比如,現代人長時間久坐,會使周身氣血運行緩慢,脾胃的運化功能就會下降,易形成痰濕淤阻。

 

而痛經的發生與衝任、胞宮的周期性生理變化密切相關。痛經的病機在於邪氣內伏或精血素虧,更值經期前後衝任二脈氣血的生理變化急驟,導致胞宮的氣血運行不暢,“不通則痛”,或胞宮失於濡養,“不榮則痛”,故使痛經發作。

 

拍打兩髀,不僅能加速氣血運行,祛除病邪,還能刺激兩個對治療婦科病有效的穴位,即氣沖穴和衝門穴。氣沖穴在人體腹股溝處,大腿根的內側,對於治療月經不調、痛經、雙腳冰涼等症狀有一定療效。而衝門穴在人體腹股溝的外側,能輔助治療崩漏、帶下和各種婦科炎症。

 

微微健康專家溫馨提醒:莫要用力拍打。因為人體的腹股溝處是比較容易被邪氣侵犯的地方,而且人體的經絡多通過此處,所以適當的刺激,確有健脾的效果。但是拍打時,用力一定要輕。如果大家還想繼續了解更多相關的精彩文章,小編在這裡推薦:聽說吃榴蓮可以緩解痛經?

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