肝臟對人體的作用非常大。中醫認為,肝主藏血,主排泄。如果肝不好,將可致病。病毒侵入肝臟後,肝臟的毛細血管通透性增高,肝細胞變性腫脹,肝臟內出血,正常功能衰退等等。那麼,怎樣本文《11大症狀看你的肝好不好(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《中醫養生》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《中醫養生》頻道小編一起來閱讀《11大症狀看你的肝好不好(圖)》。

11大症狀看你的肝好不好

肝臟對人體的作用非常大。中醫認為,肝主藏血,主排泄。如果肝不好,將可致病。病毒侵入肝臟後,肝臟的毛細血管通透性增高,肝細胞變性腫脹,肝臟內出血,正常功能衰退等等。那麼,怎樣檢測自己的肝臟好不好呢?

中醫認為,肝不好有11大症狀。

症狀1:全身倦怠感日趨嚴重。

症狀2:食慾不振,有噁心感覺。

症狀3:持續性微熱,或發惡寒。

症狀4:注意力不容易集中。

症狀5:酒量突然減少。

症狀6:臉色晦暗失去光澤。

症狀7:皮膚呈黃疸色、或感覺瘙癢。

症狀8:尿液變為啤酒色。

症狀9:肝掌、蜘蛛痣。

症狀10:頭昏耳鳴。

症狀11:全身發黃,特別是鞏膜發黃。

肝臟不好的飲食調理方法

肝病病人尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養平衡,每日必須攝入以下四類食物以保護肝臟。

1、魚、肉、豆製品等食物,這類食物被人體吸收後有助於人體血液、肌肉組織的生長。

2、牛奶、奶製品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪的食物,這類食物以營養豐富而見長。

3、米飯、穀類等碳水化合物以及糖、油等食物,這類食物可以補充人體熱量,提供人體生命活動的基本能量。

4、蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、海帶等富含維生素和礦物質的食物,這類食物有助於人體的營養平衡。

鄭老師拍打討論群組的LINE   ID:0912414333

FB拍打刮痧拔罐中醫養生

https://www.facebook.com/groups/612021312287003/

FB腰痠背痛脊椎保健瘦身錄

https://www.facebook.com/groups/115472982231672/

FB藥食同源、有機飲食、水果自然養生法
https://www.facebook.com/groups/264267997280835/

瘦身减肥、瘦臉、肌膚保養

https://www.facebook.com/groups/1586600051634944/

全站熱搜

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()