也許是菩提心感化了我,也再次感恩照慶法師的平時對我的點化和關心,今天把我隱藏心裡的拍打腰疼法貢獻出來,也貢獻給每一位腰疼的患者人們,可以試一下。
具體方法:坐在凳子上,或者有條件的情況下話最好爬在床上,病人膝蓋下面最中間的那個委中穴一帶,就會明白地、平面式地暴露出來。如果有藥酒、風濕油之類的,可以先擦上一些,《我拍打是用自己炮製的中藥酒》。然後,進行拍打。拍打時,是用手背拍打委中穴一帶。手背是反凸出來的,剛好合適委中穴所在的那個部位。另外,背為陽。拍打時的技巧。要打出空靈勁、往出抽的那種勁、閃勁。手背接觸病人委中一帶時,速度要快,一剎那間就行了。打時病人會疼。因為那一片的人體肉比較嫩,不過第一次是最疼的,一般的人們感覺忍受不了,幾次下來,也就沒事了。呵呵,一直拍到患者委中一帶出瘀青,或者發紅,有紅絲為好。《最好是隔幾天拍一次》。也可以用手掌拍,但手掌要稍微的空要掌握好度和彈性。其實在針灸口訣中,早有“腰背委中求”的真傳。真傳是早已有之,只不過是越簡單的方法,好多人不注意罷了。這種方法至簡至易,隨處可作。

委中穴尋找方法:取該穴道時候患者應採用俯臥的取穴姿勢,委中穴位於膕橫紋中點,股二頭肌腱與半腱肌腱中間,即膝蓋里側中央。委中,四總穴之一。委中穴又是足太陽膀胱經合穴,經氣深聚之所。膀胱經循腰達背。
委中穴主治病徵:委中穴的主治病徵為:坐骨神經痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。該穴為人體足太陽膀胱經上的重要穴道之一. 《後續,因為這個方法是我的一位師傅傳授的,沒有經過他的同意發表出去了,希望再次看到了也不要生我的氣,嘿嘿,阿彌陀佛----》。

http://www.360doc.com/content/11/0724/17/2808114_135582919.shtml

腰疼腿疼屁股痛,做這幾個動作


  坐骨神經痛是指從腰部到臀部,大腿至腳踝疼痛,主要是由於脊椎骨壓迫到坐骨神經。

  這裡介紹三種治療動作,來舒緩坐骨神經痛。

  1、震盪膽經:環跳穴


  環跳穴,位於臀部兩側凹陷點。


  手握空拳,敲打環跳穴。左右各20下。

  2、背拍膀胱經:拍打腎俞穴


  腎俞穴,與肚臍相對,位於後背中央二指寬處。


  以手背拍打。

  3、震盪膀胱經:委中穴


  委中穴,位於膝蓋窩正中間的凹陷點。


  手握空拳,輕輕震盪敲打。加速腿部氣血循環,強健膝蓋。

http://www.360doc.com/content/15/0602/01/43486_475003968.shtml

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