1、睡覺太靠牆,關節易受傷
專家分析,牆壁的溫度和室溫可相差3℃-8℃,如果中間沒有20厘米以上的距離,或者沒木質材料等阻隔,牆壁的寒氣就會對人體造成傷害,極可能誘發一些寒症如關節炎、風濕、類風濕等。

科學家認為,早餐吃飽吃好,可能更有助於減肥。
1、睡覺太靠牆,關節易受傷
專家分析,牆壁的溫度和室溫可相差3℃-8℃,如果中間沒有20厘米以上的距離,或者沒木質材料等阻隔,牆壁的寒氣就會對人體造成傷害,極可能誘發一些寒症如關節炎、風濕、類風濕等。
無論男女老少都喜歡在周末休閑的時候,慢慢地泡一壺茶,享受假日的休閑。不過,不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下,哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。
養腎補腎不是男人的專利,對女人來說同樣重要,但不能盲目地補養腎臟,那隻會加強對腎的傷害。在此與大家分享幾個對腎臟傷害極大的飲食禁忌,讓你避開錯誤,正確養腎。
腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫髮、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子腎臟不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念 。
食醋保健成為一種時尚,悄然在家庭中流行,但醋未必對每個人都有保健作用,醋的副作用不能忽視。有五種人吃醋會引發各種不適,吃醋的時候可要小心了!
進入秋季,空氣乾燥,也容易心浮氣躁,但是千萬要注意,別到真正的口乾舌燥的時候才以為身體缺水了,往往這已經是深度缺水的狀態。人體70%都是水,一旦身體缺水,身體各個部位都可能罷工。當你感到口渴時再補水卻是為時已晚。幸運的是,身體會給你留下各種線索,暗示你需要補水了。
易損害肝臟
維克森林大學的JosephJorizzo博士認為皮膚是潛在健康的問題的窗口。作為專家,Joseph博士還寫作了關於皮膚狀況揭示健康問題的書籍。
很多潛在的疾病,包括一些非常嚴重的疾病,會首先表現在皮膚上。
腦溢血是指腦內微血管破裂出血,是老年人的常見病,好發於寒冷的冬季。常表現為突然的一側肢體麻木、無力或癱瘓,因此病人會在毫無防備的情況下跌倒,或手中的物品突然掉地,同時伴有口角歪斜、流口水、語言含糊不清或失語,嚴重者伴有意識障礙、大小便失禁等。病因多與高血壓、動脈硬化有關,具有起病急、後遺症多等特點,對老人的危害很大。 腦溢血患者的指甲上,如果有紅色甚至黑色的斑點出現,就意味著體內血行出現了障礙,這即是腦溢血前兆。