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專家認為，上班族在緊張的工作狀態下要特別注意自己的胃腸，否則功能性消化不良、腸易激綜合徵和消化性潰瘍這三種“白領胃腸職業病”就會悄悄找上你，甚至會伴隨你一生。

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面部及眼皮的肌肉運動是受面神經支配的，當面神經受刺激時，即會引起其支配肌肉的抽動，這種“眼皮跳”不影響健康，更與“禍福”無關。一般這種情況無需醫治，只需用手輕輕在跳動點加以按摩，稍加休息，就會自動消失。

一些少女痛經後不願意做檢查，怕耽誤學習，只希望醫生盡快打止痛針。婦科專家提醒，治痛經關鍵要及早排除盆腔器質性疾病。

感冒雖是小病，但對老年人而言，感冒卻是導致身體虛弱、誘發百病的禍根。如何預防感冒，減少感冒或者不患感冒，是提高生活質量、獲得長壽的關鍵。一位80多歲的老伯說他每天早晨含生薑，已堅持15年了，15年來他沒患過感冒。從2003年春節開始至今，老伯堅持天天早晨含生薑。含薑的方法是這樣的：每天早上起來，先飲一杯溫開水以潤腸胃。然後將生薑洗淨刮皮，切得像一元硬幣一樣薄，放4~5片在碗裡。再用開水沖到盛有薑片的碗中，做消毒處理。將薑片放在嘴裡含著，慢慢咀嚼，含10~30分鐘，不要一下吞下去。之後慢慢將薑片咬爛，讓生薑的氣味在口腔內散發、擴散。據老伯多年的經驗是含薑一定要堅持在早上。古人云：早上吃薑，勝過吃參湯。自從含姜後，老伯表示沒有患過一次感冒，偶然有點感冒的跡象，喝一包小柴胡沖劑就沒事了，也不用刮痧吃藥。天天含姜，與姜打交道，對薑的藥用也有了許多心得。比如，老伯常用薑來治偏頭痛。每次頭痛，都會切一兩片生薑，敷在太陽穴上。貼上幾十分鐘，往往能緩和頭痛，全身舒暢。或者在偏頭痛發作時，煮些熱薑水浸泡雙手，浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。我還聽老伯說，含姜可以防治膽管結石與防癌抗癌呢。醫生點評：生薑是一種防治疾病的常用藥物。據《神農本草經》記載，生薑性味辛溫，入肺、脾、胃經。有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳功能。常用來治風寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽。據現代藥理研究，生薑含有姜醇、姜烯、姜辣素等多種成分，具有解熱、鎮痛、抗炎、鎮靜、催眠、抗驚厥、興奮心臟等作用。這裡要提醒各位，生薑性味辛溫，對於虛寒性體質或性質屬寒性的病症較適宜。熱性體質或症屬實熱或溫熱的病症必須慎用或不用。

房貸、升職、考試……很多人在遇到重要事情時會出現緊張情緒，甚至徹夜難眠。緊張性疲勞的產生，主要是遇到緊急情況時，人體內產生大量的乳酸，導致大腦神經受刺激而產生疲勞，這種疲勞很容易導致睡眠障礙。而醋酸不僅​​能有效地抑制乳酸的生成，還可以加速乳酸的氧化，減少它在機體內的蓄積，從而消除或減輕緊張性疲勞，使人輕鬆入眠。

冠狀動脈疾病，就是大家常說的冠心病。這種病原是中老年疾病，但現在35歲以下的青年人患病比例不斷上升，有媒體報導最年輕的患者只有20歲。

心臟的形狀類似於一個倒置的、前後略扁的圓錐體。左右兩支冠狀動脈位於心臟頂部，幾乎環繞心臟一周，就像一頂皇冠，因此得名。