男人們愛面子,尤其是在性能力方面更是愛面子。然而,隨著年齡的增長和個人體質的原因,有時力不從心。有什麼方法能強身壯陽,又沒有副作用呢?中醫認為,按摩養生療法無副作用,可以起到強身壯陽之功效。
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在足部按摩一個療程後(5~10)次,人體除得到相應的治療保健作用外,還會出現一些特殊反應。臨床經驗證實,這些反應都屬正常的良性反應,不應因此中斷足部按摩。
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近幾年來,保健按摩風行各地,自然療法受到廣泛重視,亞健康性養生保健所也在一些比較開放的城市出現。可見,保健按摩的功效被越來越多的人所認識。
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按摩,也叫推拿。屬於中醫外治法範疇,也是現代醫學的一種無損傷療法。它是以中醫的經絡學說為理論基礎,醫生用自己的雙手或肢體的某些部位,運用各種不同的手法,給體表一定的良性物理刺激,直接作用於經絡、穴位和肌肉上,使人體發生由表及里的各種變化,調節人體臟腑、氣血陰陽功能,是防病治病的一種有效方法。
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哮喘以呼吸急促、喘鳴有聲、甚至張口抬肩,難以平臥為特徵,常為某些疾病的主要症狀。歷代中醫文獻中,有將喘、哮分而為二者,認為“喘以氣息言,哮以聲響名。”但臨床上哮與喘有時又常並見,病因病機也大致相同,故亦有主張不予分別者。本病有因外邪侵襲,致肺失宣降者;亦有因痰濁內盛,或脾腎虛弱而致者
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環境中約有80餘種金屬元素可通過食物和飲水攝入、呼吸道吸入和皮膚接觸等途徑進入人體,其中一些金屬元素在較低劑量時對人體即可產生明顯的毒作用。如汞、鎘、鉛等,常被稱之為有毒金屬,也是我們常說的重金屬。
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高血壓是一種慢性疾病,需要長期的藥物治療,但在藥物治療的同時,可以通過一些自我保健的方法來輔助。下面給大家介紹可以有效去除高血壓病症的降壓方法。
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腳底按摩是中醫外治法之一,《黃帝內經》認為,人體臟腑各部位在腳部都有一定反射區,用按摩刺激反射區,通過血液循環、神經傳導,達到調節機能平衡、恢復器官功能的目的。在進行腳底按摩前後能不能喝冷飲(如冰鎮汽水、冰激凌等)呢?
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中醫養生講究春季要情志平和,少發怒、生氣、憂傷。人體臟腑對應穴位,按摩能使肝氣、胸氣舒展,從而令心情暢快起來。一般人都可以學學認識穴位,自己進行按摩。這些穴位認穴相對簡單,完全可以“自助”排憂解煩。不過,真正患有抑鬱症的病人還是要及時到醫院治療。
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目前電腦的普及已達到不可想像的地步,每天近十個小時面對電腦的工薪一族並不少見,而由此造成的頸椎病變病例也有所增加。一旦被這種疾病纏上身,就很難治愈,痛苦或許會伴隨一生。
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