全方位按摩刮痧滑罐、腰腹部骨盆雕塑

腳底按摩是中醫外治法之一，《黃帝內經》認為，人體臟腑各部位在腳部都有一定反射區，用按摩刺激反射區，通過血液循環、神經傳導，達到調節機能平衡、恢復器官功能的目的。在進行腳底按摩前後能不能喝冷飲（如冰鎮汽水、冰激凌等）呢？

中醫養生講究春季要情志平和，少發怒、生氣、憂傷。人體臟腑對應穴位，按摩能使肝氣、胸氣舒展，從而令心情暢快起來。一般人都可以學學認識穴位，自己進行按摩。這些穴位認穴相對簡單，完全可以“自助”排憂解煩。不過，真正患有抑鬱症的病人還是要及時到醫院治療。

目前電腦的普及已達到不可想像的地步，每天近十個小時面對電腦的工薪一族並不少見，而由此造成的頸椎病變病例也有所增加。一旦被這種疾病纏上身，就很難治愈，痛苦或許會伴隨一生。

便秘與痔瘡有很密切的關係，兩者可造成惡性循環，相互加重，因此為預防痔瘡，改善便秘是不容忽視的。反過來說，要改善便秘，必須治愈痔瘡。

堅持中醫的整體觀思維方式，將頸椎、肩背、上肢看做一個整體，然後根據病症的不同，選擇適當的手法。按摩方法（以疼痛、麻木為主者）如下。

身體正常的循環機能有所改變，“毒素”便會沉積在體內，導致宿便堆積甚至便秘。天樞穴與胃腸道聯繫緊密，對調節腸腑有明顯的雙向性療效，既能止瀉，又能通便，長期保養按摩此穴能夠確保腸道健康，清除腸道內常年累積的宿便，讓“毒素沉積”造成的面色黯沉、頑固色斑全部saybyebye!

兩腳後跟都有一失眠點。而心主神門，心又與小腸相表裡，腹腔神經也能影響神經緊張，所以心、小腸、腹腔反射區也要刺激。

按摩減肥是通過手法作用於身體一定穴位或一定部位，達到減重塑形的一種減肥方法。通過指壓、按揉方法來按摩一些可以抑制食慾的穴位，進而再配合按摩局部的穴位可以起到減肥塑形的作用。

保健按摩越來越深入生活，成為了趕走疲勞，放鬆身心的好方法。對於保健按摩，如果操作不當，不僅會損害健康，嚴重者會導致死亡。小編今天告訴大家按摩需要避免的三大誤區，大家去按摩的時候就要留心了。

保健按摩則屬於中醫保健方法之一，以健身防病為主。目前，保健按摩的項目日益增多，如美容減肥按摩、運動按摩、器械按摩等。