冬天隨著氣溫不斷降低，女性朋友常會發現自己的身體出現了這樣那樣的毛病。比如失眠、記憶力下降、食欲不振、噁心、胃疼、便秘、畏寒怕冷、腰酸背痛等，於是，總是里三層外三層地將自己的身體全副武裝，心裡還是不時生起陣陣寒意。其實這些癥狀都是腎虛的表現。如何在冬季做個“好腎”的女人，只需做到以下幾點。
- Jan 27 Sun 2013 22:34
養生貼士：6個養腎秘方(組圖)
- Jan 27 Sun 2013 22:32
警惕！這些食物毀你容顏(圖)
- Jan 27 Sun 2013 22:30
3招強力腸道排毒幫助瘦身(組圖)
強大的身體要靠自己打造，從食物中來獲取強大的健康動力吧！排毒不需要很複雜，只要你在飲食中多注意一點，身體會給予你豐厚的回報。
- Jan 27 Sun 2013 22:25
這些信號提示你太有病了(圖)
- Jan 27 Sun 2013 22:23
冬至過後養生經典秘方(圖)
- Jan 27 Sun 2013 17:16
簡易按穴療法──小腿痛、抽筋(組圖)
- Jan 27 Sun 2013 17:14
白頭髮位置與五臟健康(圖)
- Jan 27 Sun 2013 17:12
美麗：30歲女人必吃9水果 改善衰老
對我們女人來說，奔三是十分可怕的事。這可能意味著你已經過了一生中最有活力的時刻，即使你想極力的偽裝，但是肌膚也會出賣你的，因此，是時候考慮下解除“危肌”啦，今天就給大家介紹幾種飲食的肌膚保衛戰。
- Jan 27 Sun 2013 17:09
養生須知：從面相揭開身體的健康秘密 (圖)
- Jan 27 Sun 2013 17:07
《黃帝內經》：冬季養生要三暖
《黃帝內經》冬季養生認為，冬季氣候寒冷，草木凋零，是萬物生機潛伏閉藏的季節，此時正是人體養藏的最好時刻，應注意保護陽氣，養精蓄銳，做到早睡晚起，以待日光。冬季養生要三暖。第一是頭暖，第二是背暖，第三要保證腳暖。冬季氣候乾燥，人的活動量減少，熱能消耗大，人體免疫力下降，中醫院呼吸內科主任劉紅燕認為，冬季養生宜多食熱粥。
