慢性咳嗽常會造成鼻涕倒流的情形。 有一位吳姓同學從一早醒來, 就開始一邊流鼻涕, 另一邊則鼻塞, 一整天下來, 衛生紙用個不停, 有時衛生紙用完了, 就改用手帕, 使得手帕經常濕濕±也塞在口袋裡。

父母帶著他到處尋找名醫, 有一家診所的藥一吃胃口大開, 體重越來越可怕;另一家則是吃了藥就沒食欲, 氣色越來越差;另一家則是拼命用儀器鑽進鼻腔裡擺弄, 搞得鼻涕、眼淚直流。

 
可是鼻子的問題都只是暫時好轉, 無法根治。 後來, 我教他時常倒立、按摩穴位及練養生功, 並搭配食療, 現在長得又高又壯。

1.上迎香穴:位於臉部, 鼻翼軟骨與鼻甲的交界處, 近鼻唇溝上端處, 即鼻翼上緣凹處。

功效:通竅、止涕。

主治:鼻塞、鼻息肉等。

方法:輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。

針灸:向內上方斜刺0.3 ~ 0.5寸。 可灸。

 

方法:

1. 先找到鼻翼上緣的彎曲處。

2. 大約鼻子中間的兩側凹窩, 即是上迎香穴。

2.天柱穴:位於第一頸椎棘突下旁開1.3寸, 即約位於左右眼睛正後方的後腦上。

功效:通竅、止咳。

主治:咽腫、鼻塞不聞香臭、頭重痛、眩暈、目赤腫痛、頸部僵硬。

方法:輕輕敲打3分鐘或按摩5分鐘以上。

針灸:直刺或斜刺0.5 ~ 0.8寸, 不可向上方深刺, 以免傷及延髓。 可灸。

 

方法:

1.由前往後對照, 先找到與眼睛平行的後腦位置。

2.由後正中線再往左或往右比2指寬稍窄之處, 即是天柱穴。

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