拍打八窩驅走身體病氣
八窩即指腋窩、手肘內側、腹股溝、膝蓋後側， 可活絡疏通經絡。 做法很簡單， 手掌微彎成碗狀， 由上到下拍打八窩， 每處拍打36或49下， 力道不需過大。
手肘內側對應的是心經與肺經；腋窩與肝臟與心臟有關；腹股溝對應婦科、泌尿道疾病；膝蓋則是腰、背、腿部的酸痛。 這些地方有很多淋巴及代謝不掉的產物， 藉由拍打驅走身體病氣， 可讓正氣、氣血正常運行。
酸痛貼布止失眠
現代人深受淺眠、多夢苦惱， 有時半夜常夜尿， 中斷睡眠， 導致隔天精神不佳。 每天晚上睡前1小時， 她會將中藥酸痛貼布剪成2×3公分大小的方塊， 貼在兩眉間的印堂穴， 也能貼在神門穴與沖陽穴， 可鎮靜安神、幫助睡眠。 早上醒來後拿下即可。
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