從中醫的角度來看, 經絡是人體最重要的一部分, 也是貫穿人體整個氣血流通的重要樞紐。 經絡順暢, 人體才健康無疾病。 所以我們需要平常多多拍打經絡。 那麼經絡不通會出現什麼症狀呢?我們應該如何拍打經絡呢?

經絡不通會出現什麼症狀呢?

如果人體經絡一旦出現不通順, 就會感到身體的不適, 而引起各種疾病問題。 我們需要根據以下主要幾大經絡出現的症狀來判斷自己的經絡是否有問題。

 

①肝經不通的症狀:

口幹口苦, 情志抑鬱, 胸脅脹痛;眩暈血壓不穩, 易怒衝動;皮膚萎黃, 易倦乏力, 前列腺肥大;月經不調, 乳房疾病, 小便黃。

②心經不通的症狀:

心煩、心驚、心悸、心悶、心痛;短氣上氣, 有壓力感, 憂鬱易怒;口腔潰瘍;口幹口臭。

 

③脾經不通的症狀:

脘腹脹氣, 吸收不良口淡;容易嘔吐作悶, 容易倦怠虛胖;頭脹頭腦不清, 濕重腳腫便溏;關節酸脹, 糖尿病。

 

④胃經不通的症狀:

喉嚨痛胃痛, 怕熱消化不良;倦怠, 膝關節酸痛, 便秘;辰幹舌燥, 身體消瘦。

⑤肺經不通的症狀:

怕風易汗, 咽幹咳嗽;過敏性鼻炎,

 
皮膚乾燥, 容易過敏;動則氣短胸翳, 面色皮膚無華。

針對各經絡不通的症狀, 使用正確的拍打經絡養生方法。

①心經:最準確的自我體檢法

心經始於腋下, 止於小拇指指尖, 貫穿上臂內側。 中醫認為, 心經可透露出人體最準確的健康指標, 是不可不試的健康自測法。

具體方法:先將手向前伸直, 15秒後, 斜放下45°, 10秒後, 再把手臂垂直舉高, 如果你的血液迅速下流, 靜脈凸顯消失, 說明你指標正常, 不必為健康擔心;如果靜脈凸顯消失緩慢, 說明你疲勞過度, 急需減壓, 建議你借機美美地睡一覺! 

 

②胃經:讓臉色白裡透紅

胃經從鎖骨下開始, 順雙乳, 過腹部, 到兩腿正面, 止於第四腳趾趾間。 面部供血主要靠胃經, 顏面的光澤程度、皮膚的彈性都與胃經供血有關。

具體方法:如果臉上突然起了皺紋, 很可能是胃經的氣血虧虛造成。 胃經的最佳敲打時間是早7點到9點,

 
堅持敲打, 你就會發現自己的臉色白裡透紅, 即使熬夜, 也不會顯得太憔悴!

③肺經:讓皮膚不再乾燥

從肩胛骨凹陷處連出一條直線, 沿著手臂內側, 到拇指內側端止, 為人體肺經。 “肺主皮毛”, 經常敲打肺經的同時, 保證每天至少1500毫升的進水量, 就能使水分通過肺經運轉到真皮層,

 
使你的皮膚不再乾燥!

具體方法:敲打肺經時, 從大臂到手腕上方, 可用半空拳敲打, 由於手掌面積較小, 從手腕到拇指內側, 建議你用另一隻手的拇指按壓, 以使穴位足夠受力。

另外, 清晨3點到5點是肺經運行時期, 按理說此時敲打效果最好, 如果你不願打攪自己香甜的睡眠, 可將敲打肺經作為晨練第一課!

人體經絡不通, 導致身體出現各種病症該怎麼辦呢?不用擔心, 經過瞭解以上各經絡疏通的方法, 中醫認為可以採取經絡拍打的養生方法, 敲打人體各經絡, 疏通各經絡, 遠離疾病。

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