頭暈頭痛、耳聾耳鳴、鼻炎等頭面部疾病是我們生活中很常見的疾病。 在這個工作和生活節奏都十分快捷的時代, 很多人都有焦慮情緒。 很多人只把這些疾病看作小毛病, 不予重視, 或自作主張吃些藥物, 可是時間一久, 這些毛病就會轉成慢性, 時不時就來侵擾一番。

為了不受這些頭面部疾病的侵擾, 可以嘗試敲打小腸經。 如果小腸經經氣不利, 頭面部疾病也就不可避免。

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而敲打小腸經能夠促進小腸經氣順暢, 對於緩解這些疾病很有幫助。 而且中醫認為, 心和小腸相表裡, 所以小腸經也是心臟強健與否的一個晴雨錶, 如果小腸經氣血不暢通, 則說明心臟的供血能力減弱, 這就會影響到人的血脈和神志, 表現出頭暈頭痛、失眠心煩等症狀:敲打小腸經對於心臟保健也有幫助, 自然能夠改善這些症狀。

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《黃帝內經, 素問, 靈蘭秘典論》說:"小腸者, 受盛之官, 化物出焉。 " 可見, 小腸的主要功能是受納胃中之水穀, 泌別清濁, 清者輸於全身, 濁者滲人膀胱, 下注大腸。 一旦小腸經功能衰退, 就會導致泌別清濁的能力下降, 而本該下降的濁氣向上到達頭面部位, 就會引起這些部位的病變, 出現耳聾耳鳴、鼻炎、目黃等頭面部疾病。 敲打小腸經不僅對於維持小腸的正常生理功能有益, 而且緩解頭面部疾病的作用也十分顯著。

小腸經起於小指末端, 沿手背及前臂外側上行, 出肩關節後, 繞過肩胛部, 進入胸部, 下行沿食管, 到達胃部, 屬小腸。 循經敲打這條路線, 不僅能夠促進手臂血液迴圈, 增加心臟供血, 還能夠增強身體的消化功能, 幫助身體更好地吸收營養, 排出廢物。

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長時間使用電腦的人常常會出現肩膀酸痛, 這也與小腸經的氣血不通有關。 而敲打小腸經就能顯著改善這個症狀。 下午1~ 3點是小腸經當令的時間, 這個時段敲打小腸經, 保健效果最好。 經常敲打小腸經, 既能夠增強消化功能, 還能夠改善心功能, 是一種極佳的保健方法。

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