腸道是人體最大的排毒器官,擔負了人體大部分的排毒任務。腸道本身充滿褶皺,是人體大部分毒素與代謝物集中的大本營。然而,現代人飲食過於精細、飲食不規律、飲食安全等問題,以及亞洲人腸道更加長而彎曲,造成腸道中很容易暗藏毒素,毒素停留時間甚至超過72小時,本來最大的排毒器官反而成為了藏汙納垢的大本營。腸道毒素也被形象的譽為:萬病之源。

足少陽膽經--排毒鬱積通道

十二正經六陽經之一,簡稱膽經。中醫有“少陽為樞”的說法,足少陽膽經循行於人體頭、身側面,如同掌管門戶開合的轉軸,為人體氣機升降出入之樞紐,能夠調節各臟腑功能。《黃帝內經》“凡十一藏取決於膽”,十一個臟器都取決於膽,就是說取決於膽氣的生髮,如果膽氣能生髮起來,人體自然就會很好。

膽具有貯藏和排泄膽汁以助殘是消化的功能。若膽汁排泄不得或膽汁不足,臨床上常表現為食欲減退、腹脹、便溏。膽經出現問題會感覺口苦,喜歡唉聲歎氣,面若蒙灰,皮膚無光澤。

膽主決斷,《黃帝內經·素問》“膽者,中正之官,決斷出焉”,如膽氣虛,則表現為謀而不覺知之寡斷,判斷失誤!

功效作用:通過深入打通肝區各穴位,來維護體內氣血正常運行,有效改善因肝血不足引起的眼幹眼澀、煩躁易怒、黃褐斑等症狀,還能清熱解毒、活血化瘀、疏肝理氣、祛斑養顏。

使用步驟:

第一步、開穴

1、先將雙手搓熱,取開穴精油2~3滴於兩手心,分別捂於後背胸衣帶下兩旁處,手心貼近皮膚,直到熱刺感消退。

2、用同樣的手法捂於乳頭垂直線下4指處,直到熱刺感消退。

3、用同樣手法捂於肝膽部位,直到熱刺感消退。

第二步、刷夜

取20ml靈芝養生元與水晶杯中,塗刷均勻於相關部位,輔以常規手法按摩3~5分鐘,反復三遍即可。塗抹部位:1、肝俞穴2、期門穴3、乳房下左右兩旁4、腿部內側、前側(肝經、膽經)

第三步、按摩

取50ml舒緩按摩油在腹部、腿部肝膽經部位按摩10分鐘。

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