- Dec 21 Fri 2012 11:42
預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生，保健文章僅供参考
- Apr 01 Tue 2025 14:16
食慾不振的中醫保養穴位
食慾不振的中醫保養穴位有哪些呢？根據中醫理論，食慾不振的原因可能與脾胃、肝膽等臟腑功能失調有關，因此，通過按摩或針灸一些相關的穴位，可以調節氣血，促進消化，改善食慾。以下是一些常用的保養穴位：
中脘穴：能健脾和胃，消除飽脹，增加食慾。按摩方法是用拇指或食指按壓此穴，稍用力，順時針轉動，每次約3-5分鐘。
足三里穴：能補中益氣，健脾養胃，增強消化功能。按摩方法是用拇指或食指按壓此穴，稍用力，順時針轉動，每次約3-5分鐘。
- Apr 01 Tue 2025 11:16
蹲下去站起來會頭暈的中醫保養穴位
蹲下去站起來會頭暈的中醫保養穴位
如果你經常蹲下去站起來會感到頭暈，可能是因為血壓不穩或者氣血不足。中醫認為，這種情況可以通過按摩一些保養穴位來改善。以下是幾個常用的保養穴位：
太陽穴：按摩太陽穴可以舒緩頭痛，平衡陰陽，調節血壓。
- Apr 01 Tue 2025 11:12
乳房纖維囊腫的形成與荷爾蒙水平的變化有關
乳房纖維囊腫是一種常見的乳房疾病，主要發生在青春期後至更年期前的女性。乳房纖維囊腫的形成與荷爾蒙水平的變化有關，通常會在月經前後出現乳房脹痛、硬塊或不規則的結節。乳房纖維囊腫的治療方法有多種，包括藥物、手術或中醫針灸等。其中，中醫針灸是一種安全、有效、無副作用的方法，可以通過刺激特定的穴位來調節氣血、消散瘀塊、平衡陰陽。以下介紹幾個對於乳房纖維囊腫有保養作用的穴位：
太衝穴：能舒肝理氣、活血化瘀、調節月經。對於因肝氣鬱結而引起的乳房脹痛或結節有很好的效果。
天溪穴：能清肺散結、利咽喉、調節氣血。對於因肺氣不足而引起的乳房不適有很好的效果。
- Apr 01 Tue 2025 11:06
心臟跳動太快的中醫保養穴位
心臟跳動太快的中醫保養穴位
心律不整是一種常見的心臟病，它會導致心跳速度、節奏或強度出現異常，有時會伴隨胸痛、氣喘、頭暈等症狀。中醫認為，心律不整的原因主要是心氣不足、心血虛、心陰虛火旺等，可以通過按摩一些特定的穴位來調理。
以下是幾個可以幫助心臟跳動太快的中醫保養穴位：
- Apr 01 Tue 2025 10:13
打嗝時，橫膈膜會突然收縮，使得空氣從胃部迅速通過喉嚨，發出聲音
打嗝是一種常見的生理現象，通常是由於食物或空氣進入胃部後，胃部膨脹而引起的。打嗝時，橫膈膜會突然收縮，使得空氣從胃部迅速通過喉嚨，發出聲音。打嗝一般不會對健康造成影響，但如果持續不停或頻繁發生，則可能是一些疾病的徵兆，如胃炎、胃潰瘍、胃癌等。因此，遇到打嗝不止的情況，應及時就醫檢查。
中醫認為，打嗝是由於胃氣上衝或肝氣逆亂所致，與脾胃、肝膽等臟腑功能失調有關。中醫治療打嗝的方法有多種，其中一種是按摩穴位。穴位是人體上的一些特定部位，通過按壓、刺激或溫熱等方式，可以調節氣血、平衡陰陽、消除病邪、增強抵抗力。按摩穴位治療打嗝的原理是利用穴位與臟腑的相關性，通過刺激穴位來調節胃氣和肝氣，從而消除打嗝的原因。
- Apr 01 Tue 2025 10:10
中醫認為，自由基的產生與人體的氣血失調有關
自由基是一種不穩定的分子，會與人體內的其他分子發生反應，造成細胞的損傷和老化。中醫認為，自由基的產生與人體的氣血失調有關，因此可以通過按摩一些特定的穴位來調節氣血，抵抗自由基的傷害。以下是幾個有助於保養身體的中醫穴位：
太谿穴：可以滋養腎精，強化抗氧化能力。
足三里穴：可以健脾益胃，增強消化吸收功能。
- Apr 01 Tue 2025 10:08
心碎症候群是一種因為強烈的情緒刺激而導致心臟功能障礙
心碎症候群是一種因為強烈的情緒刺激而導致心臟功能障礙的病症，也被稱為應激性心肌病變。心碎症候群的主要表現是胸痛、呼吸困難、心律不整等，與心肌梗塞的症狀相似，但是沒有冠狀動脈阻塞的問題。中醫認為，心碎症候群是由於情志不遂，肝氣鬱結，氣血失調，心脾失和所致。因此，中醫保養穴位的目的是調理氣血，舒肝解鬱，養心安神。以下介紹幾個常用的保養穴位：
太衝穴：按摩太衝穴可以平肝潛陽，清利肝火，對於情緒不穩、易怒、失眠等有良好的效果。
神門穴：按摩神門穴可以養心安神，清心除煩，對於心悸、失眠、多夢等有良好的效果。
- Mar 31 Mon 2025 22:10
氣喘的發生與肺、脾、腎三臟的功能失調有關
氣喘是一種常見的呼吸系統疾病，主要表現為氣喘、咳嗽、胸悶等症狀。 中醫認為，氣喘的發生與肺、脾、腎三臟的功能失調有關，因此，透過按摩一些與這三臟相通的穴位，可以調節氣血，緩解氣喘。 以下介紹幾個常用的穴位按摩方法：
天府穴：用拇指或食指按壓天府穴，輕重適度，每次按摩約5分鐘。
肺俞穴：按摩時，用拇指或食指按壓肺俞穴，輕重適度，每次按摩約5分鐘。
- Mar 31 Mon 2025 22:06
感冒的症狀包括發燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、頭痛
感冒是一種常見的呼吸道疾病，通常由病毒感染引起。 感冒的症狀包括發燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、頭痛等。 感冒不僅影響身體健康，也影響工作和學習效率。 除了服用藥物外，還有一個簡單有效的方法可以緩解感冒的不適，那就是穴位按摩。 穴位按摩是中醫的一種治療手段，透過刺激人體的特定部位，調節氣血運行，增強免疫力，達到預防和治療疾病的目的。 感冒時，有些穴位可以起到很好的作用，以下介紹幾個常用的穴位。
風池穴：位於頸部後方，兩側頸動脈搏動處的凹陷處。 風池穴是治療感冒的主要穴位之一，可解除頭痛、鼻塞、咽喉腫痛等症狀。 按摩時，用拇指或食指按住風池穴，輕重適度，每次按壓3-5秒，然後放開，重複10-20次。
迎香穴：位於鼻孔兩側，法令紋上方。 迎香穴可以治療鼻塞、流涕、噴嚏等症狀。 按摩時，用拇指或食指輕輕按住迎香穴，每次按壓3-5秒，然後放開，重複10-20次。
