- Dec 21 Fri 2012 22:03
養顏潤燥的傳統宮廷葯膳
- Dec 21 Fri 2012 21:53
中醫古法24小時養生經
- Dec 21 Fri 2012 21:50
中醫古法24小時養生經
中醫認為,自然界與人是統一的整體,自然界的年、季、日、時周期變化,影響著人們的生理、病理相應的周期變化,如人的脈象、春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病情變化多半是早晨輕、中午重、夜晚更重,這些情況和人體氣血運行有關,也就是在不同的時辰,氣血運行到不同的經絡,對人體的生理,病理起到了直接的影響,恰如現代科學提出的生物鐘效應相似。子午流注學說認為,人體氣血的運行是按照一定的時間循環無端,連成一個大的循環通道,即十二經絡的連接順序為:其歌訣:寅時氣血注於肺,卯時大腸辰時胃,已脾心未小腸,膀胱申注醞腎注,戊時包絡亥三焦,子膽丑肝各定位。
以下為十二時辰和人體經絡時表,希望大家都能打開健康之門:
養生經 src="http://m1.aboluowang.com/life/data/uploadfile/201205/20120523185413239.jpg" width=255 height=237>
- Dec 21 Fri 2012 21:45
小心!女人衰老最快的21睡覺法
- Dec 21 Fri 2012 21:41
小心!女人衰老最快的21睡覺法
- Dec 21 Fri 2012 21:21
女人必須死守的14個部位
女人是一個家庭的靈魂所在,所以一定要懂得關愛自己!預防女性疾病、婦科病,關愛身體,珍愛健康,讓我們一起做個美麗健康的女人。
- Dec 21 Fri 2012 21:15
女人必須死守的14個部位
女人是一個家庭的靈魂所在,所以一定要懂得關愛自己!預防女性疾病、婦科病,關愛身體,珍愛健康,讓我們一起做個美麗健康的女人。
1.皮膚。
- Dec 21 Fri 2012 21:11
養生需知:影響你一生的食物!
菠菜
1、不貧血:菠菜中富含鐵,鐵是人體造血原料之一,是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人,可遠離缺鐵性貧血。
- Dec 21 Fri 2012 21:06
養生需知:影響你一生的食物!
菠菜
1、不貧血:菠菜中富含鐵,鐵是人體造血原料之一,是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人,可遠離缺鐵性貧血。
- Dec 21 Fri 2012 20:59
消除酸痛疲勞 手指瑜伽養生法
單純活動手指,就可以有全身瑜伽的效果?!
由於長期辦公室性質工作導致肩膀酸痛及腰部疼痛的人群不斷增加,同時辦公室長期處於空調低溫環境,女性體寒癥狀也不斷加劇。
由於長期辦公室性質工作導致肩膀酸痛及腰部疼痛的人群不斷增加,同時辦公室長期處於空調低溫環境,女性體寒癥狀也不斷加劇。