鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　　中醫減肥利用中醫辯證施治的原理，從調整內分泌入手，通過針灸、點穴等綜合治療，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。元代忽思慧的《飲膳正要》中就曾記述了許多能利水、消腫、減肥的飲食，至今仍閃耀著中國傳統食療學的光彩。今天微微健康網小編向大家推薦的藥膳減肥，不用節食，無需改變飲食習慣，沒有痛苦與副作用，但效果緩慢，要持之以恆，方能收到良好的效果。

　　你試過穴位按摩減肥法嗎?在我們複雜而又神秘的經脈、穴位地圖上，存在著十個有效瘦身的穴位，閒下來時，不妨對這些穴位稍加按摩，會對你的瘦身進程大有幫助。如此給力的減肥方法，你怎麼可以錯過呢?

　　針灸減肥被認為是利用傳統的中醫針灸方法進行減肥，對比其他的減肥方式優勢是無痛，沒有副作用，治療方式簡單等。微微健康網小編今天帶大家一起去認識針灸減肥適宜人群有哪些?

　　在秋天到來的一刻，我們需加強每天的

​​保濕功課。適度運用保濕品，配合按摩、敷面，提升肌膚的保濕和吸收力，才是皮膚最需要的。

　　為了讓自己擁有美麗細緻的臉部肌膚，女人們絞盡腦汁努力著。特別是在秋冬換季時節，當臉部肌膚出現乾燥、脫皮、發癢等現象，甚至膚色黯淡，上妝不均勻，怎麼辦呢？
1、改變較黃的膚色　　膚色偏黃的原因不外乎遺傳、血液循環不佳或是膚質偏油、容易聚光等。如果是因為血液循環不好，可以加強按摩和敷臉工作，促進新陳代謝的正常進行；而膚質較油的人，最好使用適合油性肌膚的化妝水來揮髮油脂，或者搽上可以改善膚色的保養性產品，讓膚色看起來紅潤自然。　

　　秋天干燥的季節、四季長開的辦公室空調，都會抽乾雙唇水分，令其變得粗糙緊繃。這時候，你需要為櫻唇施行急救術，回复柔滑誘人的sexy lips。

　　20歲時，皮膚細胞活躍，新陳代謝旺盛，皮膚水分充足，光滑而富有彈性，是人一生當中皮膚的最佳時期。這個時候是不是就不用保養皮膚？　

錯了！根據美容師的建議，這時候的皮膚護養任務雖然不繁重，但也應該注意兩個方面：一是防曬，二是控油。不過，如果你屬於敏感皮膚，又該怎麼辦？

　　“循經推拿減肥術”是運用中醫學傳統推拿手法，在肥胖患者身上，循著經絡走向進行推拿，並針對特定穴位，進行重點刺激，達到減肥目的，也可以說是懶人減重推拿法。微微健康網小編今天帶大家一起去了解下這中醫減肥的神奇之處，讓你健康瘦出曼妙身段。

　　繁重的工作壓力、被打亂得支離破碎的生活習慣、久坐、肥胖或因病和疲勞造成的新陳代謝功能衰退，都會讓水腫不期而至，成為影響你美麗的罪魁禍首。那麼就試試自己動手“對穴下按”，中醫減肥里特效的穴位按摩減肥法，幫你快速擊退浮腫巧瘦身。