全方位按摩刮痧滑罐、腰腹部骨盆雕塑

　　根據流行病學調查：習慣久坐的人群中，患腰痛的發病率較高。有些老年人認為自己辛勞了一輩子，現在該“坐享清福”了，坐著看報、打牌、看電視、寫文章……一坐就是一整天，久而久之就出現腰酸背痛。在辦公室長年工作的人員中，腰痛的發病率亦較高。脊柱外科學專家告誡人們：不宜“坐享清福”，久坐傷腰！長期坐位工作，尤其埋頭彎腰，使腰背肌長期處於緊張狀態，從而出現痙攣、缺血、水腫、粘連，腰背肌無力，甚至疼痛。有人測量了一位35歲婦女的腰3－4椎間盤在各種體位下的壓力承擔：躺下時為3.5千克/平方釐米；站立時為9.6千克/平方釐米；坐位時竟高達15.3千克/平方釐米。可見坐位時腰椎間盤所受的壓力之大！

　　但可以告慰的是，如果我們平時注意自我保健，是可以防治腰痛的。首先要保持良好的坐姿。“正 ​​襟危坐”是古人提倡的保健坐姿，可使腰骶部韌帶、肌肉等不受到過度的牽拉，使腰椎乃至整個脊柱保持正直。坐椅子工作時，應將椅子拉向桌緣，在“正襟危坐”的基礎上，儘量將腰背緊貼並倚靠椅背，這洋可以降低腰椎間盤的內壓，腰背、腰骶部的肌肉不至於太疲勞，可防腰痛。坐位工作一小時左右應站起來舒展一下身子，踢踢腳，伸伸懶腰，讓腰部後伸幾下，散散步，活動一下身子。腰部要注意保暖。即使在三伏天，在空調室中氣溫不宜調得過低，尤其不宜讓冷氣直吹腰部。

　肥胖症是指人體內脂肪堆積過多而引起體重超過正常人標準體重的2O%以上。導致肥胖的原因，多數人認為與家族遺傳、運動量少及膳食含高脂肪量大有關。多年來，肥胖症一直困擾著人們的生活，也是當今世界上談論較多的一個熱門話題。國內外許多醫學家都在致力於研究肥胖的原因，以期能尋找到一種既有效又安全而無痛苦的減肥方法，但進展不大。近幾年來，我國社會上各種各樣的減肥方法也應運而生，如中西藥物減肥，手術減肥，節食、斷食減肥，氣功減肥，運動減肥，針灸減肥，按摩減肥及意大利辣椒減肥等等。其中按摩減肥作為一種獨特的減肥方法，既具有減肥的良好效果，又能舒通經脈、活血行氣，對人體沒有任何不良影響，已逐漸被人們所認識。

　　通過近幾年實踐證實，按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張毛細血管，增加血液流量，改善微循環，不僅可減輕心臟負擔，而且有利於增強機體的抗病能力。故按摩減肥術既能達到減肥目的，又能增強體質，是肥胖者為早日擺脫痛苦，恢復健美身材而選用的一種好方法。

　　減肥按摩：肥胖症是指人體內脂肪堆積過多而引起體重超過正常人標準體重的2O%以上。導致肥胖的原因，多數人認為與家族遺傳、運動量少及膳食含高脂肪量大有關。多年來，肥胖症一直困擾著人們的生活，也是當今世界上談論較多的一個熱門話題。國內外許多醫學家都在致力於研究肥胖的原因，以期能尋找到一種既有效又安全而無痛苦的減肥方法，但進展不大。近幾年來，我國社會上各種各樣的減肥方法也應運而生，如中西藥物減肥，手術減肥，節食、斷食減肥，氣功減肥，運動減肥，針灸減肥，按摩減肥及意大利辣椒減肥等等。其中按摩減肥作為一種獨特的減肥方法，既具有減肥的良好效果，又能舒通經脈、活血行氣，對人體沒有任何不良影響，已逐漸被人們所認識。

　　通過近幾年實踐證實，按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張毛細血管，增加血液流量，改善微循環，不僅可減輕心臟負擔，而且有利於增強機體的抗病能力。故按摩減肥術既能達到減肥目的，又能增強體質，是肥胖者為早日擺脫痛苦，恢復健美身材而選用的一種好方法。

　不同穴位對應著身體的不同器官，經常按摩手指、手掌、手背等，可以調節臟腑功能，還能起到美容保健的作用。

　　人的手上有很多重要穴位，如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴等。

　　祖國醫學認為，腎為“先天之本”、“生命之根”。腎虧或腎氣過早衰退的人，可呈現內分泌功能率亂，免疫功能低下，並可影向其它臟腑器官的生理機能，導致早衰。

　　要想腎精充盛、腎氣健旺，保健按摩是一種有效的方法。