豐胸食譜,山藥+青筍+雞肝
豐胸原理:山藥是中醫推崇的補虛佳品,富含黏蛋白,具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等,不僅有利於雌激素的合成,還是補血的首選食品。
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豐胸食譜,核桃+松仁+粟米羹
豐胸原理:核桃和松仁都是經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於延緩乳房衰弱,此外蛋白質、礦物質、B族維生素也十分豐富,還是美容美髮潤膚的佳品。更要緊的是,核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,這正是最近風行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E,也是專家推崇的健胸食品。
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中醫認為,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之一。另外,腎是男人的“精”之源。所以,在平日里,男人一定要養腎,補腎生精,讓腎中精氣,精源旺盛。養腎的方法有哪些呢?下面為您介紹11種不花錢就能養腎的方法。
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給各位參考的五臟排毒法,雖未完備但大抵原則是對的。
額頭長痘痘的:心火,肺虛。青春期多見。少吃冷飲,不要太常熬夜啦!
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天氣越來越冷,冷風一吹,人的嘴唇就容易乾裂出血。有些人手不安分,唇部皮膚一乾裂就習慣性的用手去撕。殊不知,這樣只會讓唇部出血和結痂的情況更嚴重。其實,冬季護理唇部,除了塗唇膏之外,還可以通過飲食去調理和防治。
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肝功能不好會導致女性月經不調,因而養肝護肝顯得格外重要。
一、少喝酒
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