很多女士在哺乳結束後通常不到一年就面臨一個煩惱，之前還飽滿的乳房開始下垂，還不斷的萎縮變小，變得鬆軟沒有彈性。如何才能恢復之前的魅力呢?產後如何豐胸呢？下面先讓我們來了解一下產後胸部為什麼變小的，然後學習產後如何豐胸的方法。
一、產後乳房為何變小，變的不豐滿了
目前分類：瘦臉、國字臉、小臉、小顏、整臉、大餅臉、巴掌臉 (495)
- Dec 25 Tue 2012 12:39
產後如何豐胸
- Dec 25 Tue 2012 12:30
洗澡豐胸去疲勞
洗澡豐胸去疲勞，對於長期在辦公室工作的來說不僅是肥胖、胸部下垂的問題，經常會出現腰酸、頸椎痛、胳膊酸等症狀，這個時候通過洗澡既可以減肥豐胸有可以緩解疲勞，洗澡的時候做一些有利於豐胸的小動作是非常好的，首先要在40℃以下的溫水中浸泡20分鐘，然後再開始做練習。
洗澡豐胸去疲勞動作詳解如下：
- Dec 25 Tue 2012 02:14
預防胸部下垂方法和食療
- Dec 24 Mon 2012 23:55
通過什麼運動可以提胸使胸部豐滿
通過什麼運動可以提胸使胸部豐滿呢？無論胸部尺碼如何，都可參照以下的胸肌運動，能迅速結實胸部肌肉和防止胸部下垂。專家指出，胸部的底層由肌肉組成，透過適當的鍛煉，可有助乳房尺碼提升一級。各動作共做2組，每組動作重複6~12次，每星期練習2~3次，每次不低於20分鐘。
通過什麼運動可以提胸？提胸運動一：強力環舉
- Dec 24 Mon 2012 23:41
簡便有效的豐胸方法
http://www.gougouwo.com/index.php?view-jianfei-2018.html
做豐胸運動對胸部挺拔是再好不過了，雖然豐胸運動我們介紹了很多但有“懶族”還是麻煩，下面就給大家介紹個簡便有效的豐胸方法，這些動作是從多個角度來鍛煉你的胸部肌肉。
- Dec 24 Mon 2012 23:33
吃什麼可以豐胸？豐胸要注意什麼？
吃什麼可以豐胸？豐胸要注意什麼呢？乳房發育和全身發育一樣，都離不開由食物對其提供的營養，乳房是脂肪的儲藏室，乳房脂肪多了，乳房自然也就顯得豐滿了，所以，平衡膳食的建立和正確的膳食內容是豐胸的基本保證。
想要脂肪量增加，在正常的脂肪攝入量中，要提高植物脂肪的攝入量，因為植物性脂肪的主要來源是植物性油，含有人體必需的脂肪酸。此外，多吃海藻等海產植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不飽和脂肪，少吃肉食，多吃含纖維素豐富的食物，都有預防乳癌的功能。
吃什麼可以豐胸？豐胸食物常見的如下：
- Dec 24 Mon 2012 20:07
四個小方法教你輕鬆摸走皺紋
消除眼下皺紋
- Dec 24 Mon 2012 20:06
四個小方法教你輕鬆摸走皺紋
消除眼下皺紋
先在眼皮、眉毛和太陽穴抹上一些細質潤膚的按摩霜，然後手指輕按在雙眼兩側，接著用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉，直到眼睛繃緊為止，雙眼一閉一張連續六次，然後鬆手，重複四次，約一分鐘的時間。
消除眼角皺紋
- Dec 24 Mon 2012 19:34
瘦身不節食 中醫專家解答4大減肥問題
現在很多女孩都在減肥，但是不少人得到的卻是失敗。對於減肥，大家有很多的疑問，怎樣才能既安全又有效地減肥呢？節食有沒有用？下面就讓中醫專家從中醫減肥的角度為你一一解答。
一、減肥等於節食？
- Dec 24 Mon 2012 19:30
白皙健康 四個招數讓臉色紅潤不暗沉
- Dec 24 Mon 2012 19:21
快速抗老 明星不可告人的駐顏術
任何人都逃脫不了自然的規律，人總會衰老，明星也不例外,但為何有些港台明星為何容顏不老，丰姿依舊呢？當然保養是一方面，但保養只能延緩卻無法阻止容顏的衰老。他們和普通人一樣皺紋照出，皮膚照松。其實他們更多地是藉助了現在高科技的醫學抗衰老的力量。
- Dec 24 Mon 2012 19:10
明星瘦身食譜 6天瘦10斤
- Dec 24 Mon 2012 19:06
早餐減肥食譜 一周7天換著口味瘦身
- Dec 24 Mon 2012 14:50
冬日善待肌膚 去角質不如防角質
秋冬季節，容易困擾美眉的問題就是皮膚容易乾燥，角質容易變厚。所以每到秋冬季節，各類美容雜誌就要開始強調定期去角質的重要性，但事實上，去角質有時反而會給皮膚造成傷害。於是，一些不甘落伍的美容達人就喊出新的口號：「去角質，不如防角質！」把問題扼殺在搖籃里，即使扼殺不了，也要盡量控制它的勢頭，這就是最新的美容達人的護膚方案。
好好愛護你的角質層
- Dec 24 Mon 2012 14:26
徹底告別斑點臉和毛孔鼻
隨著時間慢慢流失，累積在臉部的紋路也漸漸加深，現在抗老已經成為保養的主流，無論是否到了抗老保養的年紀，提前保養就是贏在起跑點，趁著20多歲老化還未定型，趕緊開始強化抗老機制，未來追求年齡不祥的美肌。那先在就來看抗老，看20歲到30歲的女人如何保養不易老。
- Dec 23 Sun 2012 01:14
中醫減肥後怎樣保持體重不反彈?
- Dec 23 Sun 2012 01:05
針灸減肥有哪些禁忌？
- Dec 23 Sun 2012 00:56
中醫減肥拔罐瘦身超有效
- Dec 23 Sun 2012 00:48
針灸減肥必知的10大要點
- Dec 23 Sun 2012 00:38
健康瘦身足部按摩減肥法
