核桃的營養十分豐富,它是亞麻酸的上好來源,能刺激荷爾蒙的分泌,從而達到豐胸的目的,而且核桃中富含的維生素E和鋅,還有利於延緩乳房衰老。核桃豐胸食譜幫你挺起“雙峰”!

    核桃豐胸食譜-核桃豐胸粥的做法:

       選取一顆大核桃,去殼,掰成五六個小塊;

  兩小把大米,用清水洗乾淨,與掰好的核桃丁一起倒入鍋中,加入兩碗水(稍大一些的碗);

  再放1/5小匙的碘,這樣熬出的粥吃起來會比較勁道。

 

  用大火煮沸,煮至米顆半開,改用小火熬,大約熬20—30分鐘即好。

  豐胸粥盛至碗中,紅潤粘稠,口味可以自己調,也可以待稍溫的時候加入蜂蜜一起吃下,豐胸同時還能美容呢!如果你想放多一些核桃,那當然也是可以的。

 

核桃豐胸食譜
 



       這個核桃豐胸食譜每天早晚都可以熬來吃的,既可以當主餐,也可以作為豐胸佳品。
此外,蛋白質、礦物質、B族維生素含量也十分豐富,常吃還可以美容美髮,吃核桃豐胸粥,豐胸美容一舉兩得哦!

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