按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解。並且達到雕塑小下巴的功效。現在這套雙下巴按摩操,不只適用年齡大的,也可以用於肥胖的年輕人喔!如果你是因為長期吃得過多而胖到生出雙下巴來的話,那麼請利用這套按摩法,讓你的雙下巴消失吧!

  消除雙下巴按摩法

  步驟一:先從捏拿、按摩開始

  1.若是有按摩霜或緊膚霜​​都可以抹在雙下巴的地方

  2.用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按

  步驟二:將脂肪往上壓

  1.可手將脂肪夾起來,往兩旁的位置移動

  2.左右各3次。

  步驟三:用手背將贅肉往上推擠

  1.兩隻手輪流將下巴贅肉往上推擠

  2.重複25-30次

  3.可以幫助下巴恢復緊實

  步驟四:特別部位刺激

  1.利用雙手的大拇指做重點部位的按壓

  2.耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按壓

  3.可以幫助下巴恢復緊實

  試試看喔!過陣子你的雙下巴就會慢慢的消失,恢復美麗的臉蛋!

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來源:老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
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