它就是我們古老的中醫的方法——拍打帶脈,該法在古代的宮廷很盛行,稍微有心人只要翻看《慈禧軼事》174頁就能看到,慈禧每天午休之前都側著身子讓宮女或太監幫她 ​​拍拍腰,而帶脈就在腰部,慈禧為什麼喜歡這樣做,原來她在68歲時她患上一種嚴重的便秘,太醫給她開了一副中藥,慈禧嫌中藥太苦而沒有服用,後來一位精通道家養生術的太醫教她一個方法解決了太后的便秘,這個方法就是拍打帶脈,拍打帶脈不僅很快治好了太后的便秘,而且還消除了她腹部的贅肉,經過從古自今許多人的實踐,拍打帶脈不論是對減肥排毒美容,還是婦科病都有良效。

如何拍打帶脈最有效 有些人拍打帶脈幾天后就開拉肚子排毒了,有的痘痘不知不覺不見了,非常神奇,目前一些養生書都喜愛用敲帶脈這個詞,其實拍帶脈比敲帶脈更科學健康。學過火功推拿的學員建議你採用火焰掌的方法拍打帶脈,這樣效果更好,拍打時先輕拍後深拍,兩者不可或缺,緊密結合,因為輕拍可以生血,深拍能夠活血,拍打之前如果配合開四關或開三筋效果更神奇。

該法可以自我治療,方法很簡單,躺在床上,然後用火焰掌拍打自己的左右的腰部帶脈,次數不限,一般以80—100次為宜,不必刻意。不懂火功推拿的人用手拍打腰部的帶脈,也有效果,帶脈在哪裡呢。

請看下圖: 帶脈——條理月經及婦科各個器官 什麼是“帶脈”,它有兩層含義:一是此經脈像是一條帶子纏在腰間,二是因為與婦女的經帶關係密切,按現代的話說,就是專管調理月經及婦科各器官功能的重要經絡。帶脈是奇經八脈之一,有“總束諸脈”的作用。

人體其他的經脈都是上下縱向而行,惟有“帶脈”橫向環繞一圈,好像把縱向的經脈用一根繩子繫住一樣,所以哪條經脈在腰腹處出現問題,如鬱結氣滯,瘀血堵塞,都可通過拍打帶脈的方法來進行調節和疏通,而且帶脈上的三個穴位 “帶脈”(與經同名也叫“帶脈”)、五樞維道,又全都壓在膽經上,所以拍打此處有同於拍打膽經之妙。 有人擔心,這樣拍打會不會拍壞腎呀?其實從解剖位置來看,拍打的位置離腎還很遙遠,那個位置應該是結腸的部位,右側為升結腸,左側為降結腸,震動結腸,應該是有利於通便的。

而且是平躺著,對於稍微胖些的人來說,正好拍打的就是腹兩側“草帽圈”的贅肉。肉又多,拍得又輕,是很安全的。 其實用帶脈來治療婦科病,古時是常用之法,有調經止帶及疏肝行滯的作用,最善消除諸經在此處的血瘀積熱,同時也是治療各種疝氣疾患的必選經脈,但現代的一些針灸師大多忽略此脈而不用了,因為,即使是專業的教科書,對“帶脈”的介紹,也只是寥寥數語,一帶而過,沒有更多臨床的分析和總結。

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帶脈

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