中醫穴位養生說簡單也簡單,說難也難,在操作過程中只要找准穴位, 根據方法堅持操作,就能有意想不到的效果。人的頭部、手部和角度穴位有很多,每一個穴位都與身體的某一個部位或是器官相連,在穴位養生過程中治療和預防身 體的疾病。按摩手部穴位能起到很好的養生效果,一起來了解下吧!

常按摩手部五穴位百病不侵

(網路圖片)

中衡穴

中衡穴位於中指。中指對應心包經絡及五官、肝臟。常按摩此養生穴位及整個中指,主治肝臟疾患、疲勞、食慾旺盛、耳鳴、頭暈等症。

少商穴

是人體肺經最末的一個穴。在拇指上,是肺經的經氣傳入大腸經的起始處。肺經的經氣從胸腔走到這裡時,已呈微弱之勢,所以稱為少商。常用於治療肺炎、扁桃體炎、中風、昏迷、精神分裂症等。

商陽穴

手陽明大腸經起於商陽穴,為手陽明大腸經的井穴。該穴位於人體的手食指末節橈側,距指甲角0.1寸。主要治療耳聾,齒痛,咽喉腫痛,頜腫,青盲,手 指麻木,熱病,昏迷等疾病。要按摩少商穴位,可以找一根棉棒,或者將牙籤倒過來,或者用筆的尾端,只要是圓鈍頭的東西都可以為我們所用。

關沖穴

在手無名指末節尺側,距指甲根角0.1寸處。此養生穴位為急救穴之一,主要功效為瀉熱開竅,清利喉舌,活血通絡。其主治病症為:一是頭面部疾病:頭痛,喉炎,結膜炎,角膜白斑等症;二是其他疾病:腦血管病、熱病、小兒消化不良等。

少澤穴

此養生穴位位於小指末節尺側,距指甲角0.l寸。治療熱症,通常刺血方法比較好。咽喉痛、發燒、牙腫點刺,滴一滴血就可緩解。需注意的是,此穴位不適合按摩。

大家都知道人的全身上下都分布著大大小小的穴位,連通著多條經絡。每條經絡,每個穴位都與身體某一具體部位相聯繫。在穴位按摩養生過程中要仔細學習,記住每一個穴位的功效,在操作過程中才能達到自己想要的效果。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:健康養生網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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