【導讀】脫髮常與肝腎不足密切相關,治療上也以補肝益腎養血為法。 防治脫髮除了服用藥物,還可以採用敲打局部的方法。 下面【小紅提養生網】小編為大家詳細講解如何正確敲打穴位可達到預防脫髮的功效。

常敲打正確穴位可有效預防脫髮

1、敲打足底

根據反射區相關的原理,足部分佈有多個與人體臟腑相關的反射區。 用手敲打這些區域,即可達到調節臟腑功能,補益氣血,防治脫髮的目的。

常敲打正確穴位可有效預防脫髮

2、敲打背部

後背部正中的督脈、兩側的膀胱經以及脊柱旁邊的華佗夾脊等,分佈有多個與各臟腑相關的穴位。 用拳頭或者橡皮鎚敲打以上部位,可起到調整臟腑功能,防治脫髮的作用。

3、是敲打耳朵

與足底反射區原理一樣,人的耳朵上也有多個與不同臟腑器官相應的部位。 經常用手指尖敲打耳廓,使之微微發紅發熱即可。 每天早晚各1次。 有補益肝腎、防治脫髮的功效。

4、是敲打頭部

手指微彎,以手腕著力,用手指尖敲打頭皮各處。 重點是頭頂的百會穴(兩耳尖連線中點)、四神聰(百會穴的前後左右各1寸處);頭部兩側的頭維穴(鬢角髮際向上0.5寸處);枕後的風池穴(頸後枕骨隆起下方凹陷處)。 此法有促進局部微循環、改善毛孔營養供應、防治脫髮的功效。

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