鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

2016-08-06 由 母嬰人元元媽 發表于 健康

1、補氣穴：氣海、中脘、關元、足三里、三陰交。

2、補血穴：脾俞、膈俞、章門、三陰交、陰陵泉、足三里。

3、理氣穴：膻中、內關、氣海、太沖、行六、大陵。

4、通脈穴：太淵、內關、神門、心俞、厥陰俞、膈俞、血海、三陰交、足三里。

5、散瘀穴：

①急性腰扭傷：委中（刺血）。

②胸中瘀血：足三里。

③胸肋扭傷：大包、陽陵泉。

④腕關節扭傷：陽池、大陵。

⑤肩臂扭傷：肩井、曲池。

⑥踝關節扭傷：丘墟、崑崙。

⑦膝關節扭傷：膝眼、陽陵泉。

6、止嘔穴：內關、足三里、天樞、中脘、公孫、膻中、勞宮、三陰交。

7、發汗穴：合谷、復溜、大都。

8、止汗穴：後溪、合谷。

9、止咳穴：列缺、太淵、尺澤、孔最。

10、祛痰穴：豐隆、中脘、內關、列缺。

11、消食穴：足三里、公孫、中脘、天樞、合谷。

12、清熱穴：大椎、曲池、合谷、血海、勞宮、少商、商陽、行間、大都。

13、祛寒穴：神闕、命門、中脘、陰陵泉、氣海、關元、列缺、膻中。

14、壯陽穴：命門、腎俞、關元、氣海、神闕。

15、降血壓穴：血海、足三里、曲池、少海、太沖、湧泉。

16、醒腦穴：人中、百會、十宣、勞宮、湧泉。

17、安神穴：百會、神門、內關、心俞、三陰交、太溪、安眠。

18、通便 穴：天樞、大腸俞、足三里、豐隆、支溝、陽陵泉、照海、大敦、內庭。

19、止瀉穴：天樞、大腸俞、足三里、大橫、曲澤、委中、內庭

查閱穴位、經絡清晰大圖、配穴祛濕總結經驗，微信公眾號：仰望岐黃
https://kknews.cc/health/9xegzb.html