NO.1、油性皮膚者，每天至少要用中性肥皂洗3次臉，以減少面部的油脂堆積，其中硫磺肥皂最好，普通肥皂也行，但香皂及酸性肥皂則不大適宜。
NO.2、長了粉刺，千萬不要用手擠壓，這樣會造成毛囊口擴大，皮膚粗糙。需擠掉粉刺黑頭時，一定要用消毒過的吸引器，並把手洗淨。
NO.3、為了減少對面部的刺激，洗頭時盡量用中性發液，洗後應避免濕髮覆蓋在臉上。
NO.4、注意飲食，多吃各類蔬菜，少吃脂肪、油膩食品。醣類、吸煙、飲酒也易誘髮粉刺的形成，應加以節制。
NO.5、按摩療法，沿足腎經由下而上輕輕地局部刺激10次以上。沿膀胱經由上而下用手掌或毛刷做經線刺激5次。
NO.6、中藥，枇杷葉去毛9克、桑白皮9克、銀花9克、夏枯草12克、黃連3克、黃芩9克、浮海石30克(先煎)、生甘草3克，加水煎服，每日一劑。有清肺熱、祛肺風、化痰軟堅之功能。相傳清朝皇太子患粉刺，就是依此方而治癒的。 最近，美國科學家研製成一種治療粉刺的新藥，這種新藥是把過氧化氫與防止其分解的聚烯呲咯烷酮混合，形成一種白色粉末。這種粉末與膏體或凝膠劑調合後施用於人體皮膚，可形成肉眼看不見的薄膜，並殺傷誘髮粉刺的細菌。如果面部粉刺嚴重，應按醫生要求進行藥物治療。
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