鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

在這炎炎夏日，許多愛美得女性卻聽到了一個不願接受的消息：因宣傳誤導使用化妝品不當而引起的不良反應現在頗為多見。所以，想在夏季做到真正的防曬祛斑，請遠離這些有害化妝品。

陽光中的紫外線不只是會把你的皮膚曬黑那麼簡單！更會加速肌膚老化，氧化粉刺出現黑頭而留疤痕，經常做美白的皮膚在紫外線經常輻射下更會出現曬斑……那麼應該如何防曬？如何科學防曬？

陽光中的紫外線不只是會把你的皮膚曬黑那麼簡單！更會加速肌膚老化，氧化粉刺出現黑頭而留疤痕，經常做美白的皮膚在紫外線經常輻射下更會出現曬斑……那麼應該如何防曬？如何科學防曬？

一、認識紫外線

夏季游泳是一項很受人們歡迎的項目，但是在您享受游泳帶來的快感時，也許皮膚的曬傷就悄然而至了，等你發現時，為時已晚，皮膚的傷害已經造成。所以在夏季游泳一定要做好防曬準備，選擇合適時間再外出游泳，那麼夏季游泳時該如何防曬呢？一起來看看防曬小妙招，牢記這五點不變小黑妞。

夏季游泳是一項很受人們歡迎的項目，但是在您享受游泳帶來的快感時，也許皮膚的曬傷就悄然而至了，等你發現時，為時已晚，皮膚的傷害已經造成。所以在夏季游泳一定要做好防曬準備，選擇合適時間再外出游泳，那麼夏季游泳時該如何防曬呢？一起來看看防曬小妙招，牢記這五點不變小黑妞。

     解酒的穴位按摩手法如下：

     酒精進入人體內主要由肝臟進行解毒，最終代謝產物為二氧化碳及水，對機體亦不能提供任何營養成分。一次過量飲酒可對肝、腎造成損害，並影響腦細胞代謝。酒對胃黏膜具有直接毒性作用，可破壞胃的天然屏障。研究發現，隨著酒濫用情況加重，胃黏膜可分別表現為炎症、組織破壞及出血，臨床上診斷為胃炎

     解酒的穴位按摩手法如下：

    小兒咳嗽久治不愈，常常令人頭疼，下面介紹幾招按摩手法，可以明顯緩解咳嗽病況，增強小兒抗病能力。
    在第五胸椎上部左右2厘米是“厥陰俞”穴，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在，會立即止咳。採用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重複三次就能見效。另一種方法是在鎖骨中間“天突穴”採用相同指壓方法，止咳效果也非常顯著。如果小孩的話，不妨減輕壓力，增加次數，也會收到相同的止咳功效。

    小兒咳嗽久治不愈，常常令人頭疼，下面介紹幾招按摩手法，可以明顯緩解咳嗽病況，增強小兒抗病能力。
    在第五胸椎上部左右2厘米是“厥陰俞”穴，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在，會立即止咳。採用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重複三次就能見效。另一種方法是在鎖骨中間“天突穴”採用相同指壓方法，止咳效果也非常顯著。如果小孩的話，不妨減輕壓力，增加次數，也會收到相同的止咳功效。

    厥陰俞穴取穴方法：取穴時通常採用正坐或俯臥姿勢，該穴位於人體的背部，第五胸椎棘突上方，左右二指寬處（約二厘米左右）。（詳見此背部穴位圖解相關圖示）

     人們日食三餐，不缺營養，為什麼會缺鈣？不是因為鈣吃的少，而是因為體內不吸收，這才是缺鈣的真正原因。而您只要揉一揉大都穴，就能幫您吸收鈣了。
    大都穴除了可以補鈣之外，還能治療肌肉萎縮、骨質疏鬆、腰腿疼。當然，這些症狀也都是因為缺鈣引起的。
     另外，有頸椎病的人也要經常揉一揉大都穴，再在這個穴的旁邊找找最痛的點去揉，這樣珠聯壁合地配合起來治療，效果會更好。