腰痛是人們工作、生活中的常見病。尤其是在長期保持坐立姿勢工作的人中，腰肌勞損患者更為多見。
腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷，發病原因可歸納為三種：第一種，長期工作姿勢不良，如彎腰用一側肩膀扛抬重物，或是習慣性姿勢不良，使腰肌長時間處於牽拉狀態，造成累積性勞損變性，軟組織疲勞則產生腰背酸痛；第二種，腰椎先天或後天畸形，或下腰短縮畸形，或腰部外傷後，長期臥床不起，腰背肌長時間疲勞等；第三種，腰部軟組織急性損傷治療不當，或反复損傷使組織不能得到充分修復，產生纖維化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。
- Dec 20 Thu 2012 01:47
腰肌勞損的中醫穴位按摩
- Dec 20 Thu 2012 01:45
吃肉太多？小心傷「心」傷「腦」
大量科學研究發現，早期的人類只吃蔬果而不吃肉類。直到後冰河時期，人類所需的水果、堅果與蔬菜不敷所需，為了活命，才開始吃死亡動物身上的肉作為補充。過了冰河時期後，素食品充足了，吃肉的習慣卻延續了下來。
- Dec 20 Thu 2012 01:44
心跳可以看出人的壽命嗎
人的壽命與心率息息相關，專家教你如何管理你的心跳，從心跳看出你的壽命如何。
人的一生總的心跳次數約為25億次至30億次，如果靜息心率在60次左右，其壽命可達93歲，靜息心率偏慢，人壽命延長，而靜息心率大於80次的壽命就會縮短。大量臨床研究也證實，靜息心率偏快的人，發生各種心血管疾病的危險明顯增加。專家指出，年輕人也要注意“管理心跳”，讓心率控制在理想水平。
- Dec 20 Thu 2012 01:43
癌症初期的六大癥狀
- Dec 20 Thu 2012 01:33
全方位按摩調理，身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生，保健文章僅供参考 刮痧台北市
